Popraskané ruce

úvod

Popraskané a suché ruce jsou častým problémem, zejména při nízkých teplotách, kdy je pokožka namáhána studeným a suchým topným vzduchem. Kůže je drsná a šupinatá a časté mytí rukou nebo kontakt s chemikáliemi tyto příznaky ještě zhoršují.

Je třeba poznamenat, že prasklé ruce nejsou jen kosmetickým problémem, ale představují také zdravotní riziko. Poškozením přirozeného ochranného kyselinového pláště pokožky je méně chráněna před vlivy prostředí a stává se citlivější na zánět a alergie. Z tohoto důvodu musí být prasklé ruce brány vážně a mělo by se s nimi zacházet s náležitou péčí.

Je třeba dodržovat ochranná opatření, jako je nošení rukavic při kontaktu s čisticími prostředky nebo jinými chemikáliemi, aby se zmírnily nebo dokonce předešly kožním problémům. V některých případech mohou být prasklé a drsné ruce příznakem stavu kůže, alergií nebo nemocí, jako je diabetes (diabetes mellitus). V těchto případech by měla být identifikována příčina problému a příslušná nemoc by měla být odpovídajícím způsobem ošetřena.

Různé příčiny mohou vést ke ztrátě funkce tzv. Ochranného kyselého pláště kůže. Toto je obvykle produkováno mazovými žlázami, které se nacházejí po celé kůži a je tvořeno speciální směsí vody a tuků, která udržuje vlhkost uvnitř pokožky a chrání ji před škodlivými vnějšími vlivy. Nedostatek tuku a vlhkosti vede ke ztrátě funkce této ochranné bariéry kůže. Poté se ruce popraskají a vyschnou.

Struktura a funkce kůže

Kůže je to největší orgán lidského organismu a plní řadu funkcí. To zahrnuje zásadní funkce, jako je ochrana z těla od patogenů, Chlad nebo teplo stejně jako předtím vyschnout. Taky Pocity jako je vnímání bolesti, doteku, vibrací, teploty nebo hmatového pocitu, jsou vnímány přes kůži.

Na ruce a zejména na Prsty vnímání těchto smyslových vnímání je obzvláště dobře rozvinuté, tyto pocity jsou narušeny prasklými rukama a poškozením kůže. Rovnováha vody a tepla (např. Pocení při zvýšené tělesné teplotě) je také regulována kůží.

Aby mohla plnit všechny tyto funkce, je vytvořena kůže tři vrstvy tkaniny vybudovat. Vnější lži Pokožka (pokožka), následované Dermis (Dermis) a Subkutánní tkáň (Subcutis). Vrchní vrstva kůže se skládá převážně z rohotvorných buněk, tzv Keratinocyty, jeden ochranná vrstva proti ztrátě vlhkosti a proti patogenům. Derma je mnohem silnější a robustnější, jsou v ní umístěny otravovat, Kožní žlázy, Cévy a lymfatických cév a mnoha tlakových receptorů pro pocit dotyku. Subcutis sestává hlavně z Tuková tkáň, který slouží jako zásoba energie a jako ochrana proti chladu.

Příznaky

Popraskané ruce se obvykle cítí velmi suché a drsné, pergamen nebo papír na. Jemné praskliny, zčervenalé oblasti kůže, malé póry a celkový bledý vzhled (ve srovnání s růžovou, zdravou pokožkou) jsou součástí pleti sepjatých rukou. Příznaky se obvykle zhoršují teplem nebo chladem. Typicky je to pocit napětí Kožní vločky a svěděníMohou nastat bolesti a otevřené rány.

Ve výrazných případech vedou popraskané ruce k tzv Ekzém vysychání (Dehydratační ekzém), která se vyznačuje jemnou síťkou Praskliny, zarudnutí a otěry prezentovány na kůži. Kůže je zanícená a mají podobné patogeny bakterie nebo Houby snadno proniknout. Po koupání nebo sprchování se často stává silným Pálení nebo svědění. Tyto závažné případy prasklých rukou přicházejí zejména u malých dětí, starších lidí a lidí s kožními onemocněními Neurodermatitida vpředu. Lidé se zranitelnou pokožkou se vyvinou popraskané ruce nebo dehydratační ekzém, zejména v zimě.

příčiny

Kůže na rukou je relativně tenká a citlivá, zejména proto, že je obvykle velmi stresovaná. Ruce jsou neustále vystaveny vlivům prostředí, a proto mohou rychle reagovat na vnější vlivy zarudnutím, svědivou vyrážkou nebo popraskanou drsnou pokožkou.

Přečtěte si více o tomto tématu: Křehké ruce

Přírodní ochranný plášť kůže může být poškozen řadou faktorů, jako je chlad, teplo, znečišťující látky, sluneční záření nebo klimatizace. Příliš časté mytí rukou nebo časté používání mýdel a detergentů také útočí na přirozenou bariéru pokožky a činí zranitelnější ruce. Není-li pokožce dodána dostatečná tekutina a tuk znovu náležitou péčí, výsledkem jsou prasklé a suché ruce, s nepříjemným pocitem napětí. Ztráta funkčnosti ochranného pláště kyseliny navíc zvyšuje riziko zánětu a alergií.

Podvýživa nebo nedostatečný příjem tekutin může také vést k popraskání rukou. V drsných, suchých a popraskaných rukou se může projevit řada dalších faktorů, jako jsou hormonální vlivy (např. Menopauza), stres a další psychický stres, stejně jako konzumace alkoholu a nikotinu. V některých případech jsou genetické faktory také zapojeny do vývoje prasklých rukou. Riziko prasknutí rukou se také zvyšuje s věkem, protože pokožka tvoří méně oleje a v průběhu let si zachovává méně vlhkosti.

Kromě toho v prasklých rukou hrají roli chemické nebo fyzikální vlivy, například v domácnosti nebo v práci. Chemické látky, detergenty a čisticí prostředky, jakož i barvy a rozpouštědla napadají pokožku rukou a mohou vést ke drsným, popraskaným rukám.

Nemělo by se přehlížet, že některé nemoci mohou také vést k popraskání rukou. Onemocnění kůže, jako je neurodermatitida, psoriáza, kontaktní ekzém nebo onemocnění rybího měřítka (ichtyóza), často vykazují nedostatek tekutin v těle a v kůži, což se projevuje v křehkých a popraskaných rukou. Diabetes mellitus nebo nedostatečně aktivní štítná žláza (Hypotyreóza) může změnit pleť a projevit se v sepjatých rukou.

Přečtěte si o nich víceA:

• Popraskané prsty
• Neurodermatitida na prstu a nehtech

Popraskané ruce z houby

Obě houby mohou způsobit prasklou pokožku a prasklá kůže může podpořit plísňové infekce.

Houby se obvykle vyskytují na zdravé kůži rukou, které kůži nepoškozují. Pokud jsou pro houby příznivé podmínky pro růst, například velmi zpocené ruce, mohou se houby množit. Totéž platí pro nadměrně namáhanou nebo prasklou pokožku rukou. V důsledku toho mohou pronikat kůží a způsobit plísňové infekce. Nejběžnějšími patogeny, které přednostně napadají kůži na rukou, jsou vláknité houby. Tito jsou také známí jako dermatofyty. Ruční houba se v technickém žargonu nazývá tinea manuum. Lze ji přenášet z člověka na člověka. Je možný také vlastní přenos. Nevysvětlitelně se plísňová infekce může zpočátku objevit pouze na jedné straně. Pokud se v jiné části těla vyskytuje plísňová infekce, mohou se části nehtů shromažďovat pod nehty. Tento hubový materiál lze šířit na stejnou stranu nebo na druhou stranu nebo na jiné části těla. Houba na ruce může vést k vyrážkám, změkčení kůže a popraskané kůži. Ve většině případů je svědění doprovázeno. Protože je houba nakažlivá, je nutné pečlivě dodržovat hygienická opatření. Musí se s ním také zacházet. Návštěva lékaře se zvláště doporučuje, pokud již máte imunitní nedostatek. Mezi základní choroby, které mohou vést ke zvýšení plísní na rukou, patří diabetes, infekce HIV a některé druhy rakoviny.

Přečtěte si více o plísňových infekcích na rukou zde: Ruční houba.

Popraskané ruce z dezinfekčního prostředku

Dezinfekční prostředky mohou způsobit popraskanou pokožku. Zejména pokud často používáte dezinfekční prostředky, doporučujeme vám pravidelně dezinfikovat na vaše ruce krém. Kromě toho by se měl v noci používat zvláště mastný krém. Různí autoři doporučují různé produkty. Nyní existuje řada různých dezinfekčních prostředků, z nichž některé byly vyvinuty také pro velmi citlivou pokožku. Pokud musí být ruce často dezinfikovány, doporučujeme vám vyhledat radu odborníka.

diagnóza

Pokud byly popraskané ruce již dlouhou dobu nebo existuje podezření na základní onemocnění, mělo by Rodinný doktor k návštěvě. Vyšetření začíná sběrem anamnézy (anamnese), což často umožňuje vyvodit počáteční závěry o možných příčinách. Existující nemoci, alergie, Léky a práce role.

V fyzická zkouška určuje se, zda Pleť se změnil v jiných částech těla nebo zda příznaky jsou omezeny na ruce. Dokonce i denně osobní hygiena a Pitná množství je třeba se ptát, protože mají vliv na suchou a popraskanou pokožku.

Pro stanovení diagnózy mohou být nutné další testy. Například Moči nebo krevní testy, Alergické testy nebo může být užitečné zkontrolovat špachtlí nebo mikroskopem konkrétní oblasti kůže. Pokud jsou za příznaky odpovědné nemoci, jako je diabetes nebo nedostatečně štítná žláza, je třeba provést zvláštní vyšetření, jako je například Ultrazvukové vyšetření Sonografie Štítná žláza přidal.

terapie

Terapie sepjatýma rukama závisí na příčině příznaků. Podle toho musí být léčena kožní onemocnění, jako je psoriáza nebo neurodermatitida, stejně jako nemoci, jako je nedostatečně aktivní štítná žláza. V závislosti na příčině může být léčba složena z přípravků obsahujících kortizon nebo může být užitečná individuální péče o pokožku.

Často je důležité, aby dotyčná osoba pozorovala několik věcí sama, aby zacházela se sepjatýma rukama a zabránila suché pokožce. Pravidelné mytí rukou je důležité a užitečné, aby se zabránilo infekcím. „Příliš mnoho“ však kůži zdůrazňuje. Stálý kontakt s horkou vodou a mýdly narušuje přirozenou ochrannou funkci pokožky. Nejvyšší nadržená vrstva kůže bobtná a odolnost kůže proti roztržení se snižuje. Časté mytí také odstraňuje ochranné tuky z pokožky, což vede k drsné a prasklé pokožce a činí ji propustnější vůči škodlivým vnějším vlivům. Ruce by se měly pravidelně a důkladně umývat, ale pro citlivé ruce se doporučuje používat vlažnou vodu a mýdla šetrná k pokožce bez vůní nebo barviv.

Doporučuje se také pravidelně nanášet krém na ruce na ruce, zejména pokud často pracujete ve vlhkých podmínkách nebo pokud přijdete do kontaktu s chemikáliemi, agresivními čisticími prostředky, nečistotami nebo mazivy. Pokud je to možné, měly by se při těchto činnostech nosit rukavice. Důsledná a pravidelná péče o krém na ruce pomáhá pokožce kompenzovat nedostatek vlhkosti a tuku, který je výsledkem každodenního používání, přičemž péče by neměla být nadměrná. Výživné krémy na ruce by také neměly obsahovat žádné vůně ani konzervační látky, aby se zabránilo podráždění kůže nebo alergiím.

Pro drcené a suché ruce se doporučují vysoce mastné a bohaté krémy, které obsahují více oleje nebo tuku než voda. To zabraňuje ztrátě vody kůží a vyhlazuje drsný povrch pokožky. Složky, jako je kyselina mléčná, glycerin nebo močovina (močovina), navíc tento účinek zesilují díky svým vazebným vlastnostem na vodu.

Krém na popraskané ruce

Popraskané ruce vyžadují mastnější péči než „normální“ pleť. Krémy by měly být co nejvíce zvlhčující. Je individuální, které produkty nejlépe podporují regeneraci prasklé pokožky na rukou. V některých případech fungují krémy s pupalkovým olejem nebo olivovým olejem dobře.

Krémy, které také obsahují močovinu, také zajišťují lepší obsah vlhkosti. Složka močovina, nazývaná také močovina, váže vodu v pokožce. Podle toho má močovina hydratační účinek. Kromě toho močovina inhibuje růst mikroorganismů a má tedy antimikrobiální účinek. To znamená, že účinná látka může inhibovat růst bakterií. Obvykle má močovina efekt „vločkování“. V technické terminologii se to nazývá keratolytický efekt. Močovina se však nedoporučuje pro akutní ekzémy, ale pouze pro změny suché pokožky. U akutního ekzému, tj. Se zánětlivými změnami v kůži, může močovina na kůži vážně hořet a je kontraindikována. V některých případech může dexpanthenol zklidnit popraskanou pokožku a zlepšit pleť.

Máte na rukou infekci? Další informace o krémech, které mohou pomoci se zánětem, naleznete zde: Protizánětlivý krém.

Krémy by se měly používat několikrát denně. V některých případech je vhodné si před spaním otřít ruce zvlhčovacím krémem a poté si nasadit bavlněné rukavice. Účinné látky krému se mohou projevit přes noc. V některých případech může být intenzivní péče o ruce během dne uklidňující. Ruce by se měly otřít velkým množstvím mastných krémů a poté zabalit do přilnavé fólie. Doporučuje se ponechat expoziční dobu 30 minut. Díky fólii se krém nemůže rychle odpařit. V některých případech se pro těžce zanícené ruce doporučuje krém obsahující kortison. Pokud zvlhčující krémy nejsou dostatečné, mohou olejové lázně v některých případech podpořit proces hojení prasklé pokožky. Jojoba, mandle a olivový olej jsou vhodné.

Krém hoří

Popraskaná, poškozená a případně zanícená kůže na rukou je velmi citlivá na určité látky. Krémy, které obsahují vůně nebo přísady, jako je močovina nebo kyselina salicylová, mohou způsobit pálení. Důvodem jsou buněčné mechanismy. Při podráždění např. Vůně nebo přísady v buňkách uvolňují určité signální látky. Umožňují buňkám vzájemně komunikovat. Nervové buňky v mozku nakonec dostanou zprávu, že látky v krému způsobují pálivou bolest.

Kokosový olej pro popraskané ruce

Pro popraskanou pokožku rukou se jako domácí lék doporučuje kokosový olej. Kokosový olej obsahuje mastné kyseliny, které pomáhají vyhladit popraskanou pokožku. Podporují také regeneraci a vitalitu pokožky. Doporučuje se několikrát denně třít kokosový olej na poškozenou pokožku rukou.

Máte zájem o domácí prostředky pro kožní problémy? Více zde: Domácí léky na vyrážku.

Homeopatie pro sepjaté ruce

V některých případech může homeopatická léčba kromě domácích prostředků nebo konvenčních léčebných postupů pomoci při hojení prasklé kůže na rukou. Lékařská pomoc je užitečná. Používají se antimonium crudum, grafity a ropa. Zpravidla se doporučuje používat homeopatické léky v potencích D6 a D12. V některých případech jsou vhodné nízké potence, například D1 až D2. Existují různé způsoby, jak brát homeopatické léky. S nízkou potencí se doporučuje 5 až 20 kapek 1 tableta nebo 5 globulí 3x denně.

profylaxe

Nejdůležitějším opatřením k zabránění popraskané ruce je Ochrana rukou například od vnějších vlivů. Například ruce by měly být v popředí Studený chráněné a za tím na podzim a v zimě s Rukavice na které se vztahuje. Taky mastné krémy by měl být používán více v zimě k ochraně pokožky před studeným vzduchem.

Taky Vystavení slunečnímu světlu může vést k popraskané ruce, a proto ruce s Opalovací krémy by měla být chráněna.

Jedno opatření pro profylaxi prasklých rukou je jedno Zvyšování denního příjmu tekutin Kůže potřebuje nejen tuk, ale také dostatek tekutin, čehož lze dosáhnout zvýšením množství vody, kterou pijete.

Osobní hygiena a čištění by měly být šetrné resp. Jemná mýdla a vlažná voda Doporučujeme používat také zvlhčující, parfémované, hygienické a ošetřující výrobky. V průběhu let pokožka čím dál více ztrácí vlhkost a tuk, proto je zvláště užitečná u starších lidí, bohatých krémů, například přidáním Močovina (močovina) použít. Močovina také snižuje pocit napětí v sepjatých rukou a zmírňuje svědění. Může mít smysl umísťovat výrobky pro péči o ruce kamkoli se umývají ruce, takže péče je používána pravidelně a rovnoměrně po celý den.

Také přirozené Domácí prostředky lze použít na popraskané ruce. Krčení rukou Večerní petrklíč- nebo olivový olej nebo dlouhý pět až sedm minut Koupel ve vlažné vodě několik kapek oleje může pokožce poskytnout dostatek oleje a vlhkosti.

Při práci na zahradě, doma nebo v práci by měla být kůže na rukou chráněna také před vnějšími vlivy. Nošení Rukavice je jednoduchý, ale důležitý krok k získání Ochranná funkce chránit pokožku a zabránit prasklýma rukama. V některých případech přímý kontakt s Latexové nebo plastové není tolerován v rukavicích nebo vnímán jako nepříjemný (Latexová alergie). V těchto případech lze bavlněné rukavice nosit pod nepromokavými rukavicemi, které absorbují produkovaný pot a zabraňují otokům kůže.

V podstatě je kůže také vyrobena jednou zdravý životní styl pozitivně ovlivněny. Pravidelný fyzický pohyb, zdravé a vyvážené výživa jako Relaxace a snižování stresu má pozitivní účinek na celé tělo, ale také na pleť a sepjaté ruce.

Popraskané ruce s neurodermatitidou

Atopická dermatitida může vést k popraskané kůži na rukou. Existují různé jevy, které se mohou projevovat na rukou. Suché, prasklé, svědivé, bolestivé a pálivé oblasti kůže se mohou vyvíjet v mezerách mezi prsty, stejně jako na celých rukou nebo na jednotlivých prstech. Pokud jsou na jednotlivých koncích prstů praskliny a sucho, odborníci hovoří o pulpitis sicca. Tento jev se může objevit i samostatně a najednou. Prsty budou léčeny znovu. V akutním stadiu pacienti hlásí pulzující, velmi bolestivé prsty. Jedním z hlavních problémů neurodermatitidy je obrovské svědění, které může díky reflexnímu poškrábání vést k nevratnému poškození kůže.

Trpíte neurodermatitidou se zapojením rukou? Přečtěte si více o tom, co s tím můžete udělat zde: Léčba atopické dermatitidy.