Cvičení během sinusové infekce

úvod

Sinusová infekce (Sinusitida) je zánět vzduchem naplněných dutin lebeční kosti. Může ovlivnit čelní sínus, maxilární sínus, ethmoidní buňky (viz také: Zánět etmoidních buněk) nebo sfenoidální sinus.

Sínusová infekce může být často doprovázena rýmou a bolestmi hlavy a hlavy. Bolest hlavy může být často vyvolána poklepáním na postižený sinus. Může se rozvinout po normálním nachlazení a být doprovázen kašlem a horečkou. Zpravidla se omezuje a vyléčí se zhruba po týdnu, pokud přetrvává déle než 12 týdnů, jedná se o chronickou sinusitidu.

Sinusová infekce může být způsobena viry i bakteriemi. Virová sinusitida je však mnohem běžnější a antibiotika by se měla používat střídmě. Virový zánět je spojen s poměrně tenkými bílými sekrecemi (rýma), bakteriální zánět je pravděpodobně doprovázen žlutými, viskózními hnisavými sekrecemi. Změny nosní anatomie, jako je zakřivení nosního septa (Nosní septální odchylka) nebo nadměrný turbinát (hypertrofie) podporovat rozvoj sinusových infekcí.

Infekce sinusem je nakažlivá? Více se dozvíte na Jak nakažlivá je sinusová infekce

Komplikace z cvičení

Pacienti s mírnou nachlazením nebo sinusovou infekcí se často ptají, zda jsou sportovat povoleno. Obecně to tak je Sportovat skrz ucpané nosní dýchání (otokem sliznice a výtoku z nosu) obtížnýtakže sport v tomto stavu klade na tělo větší tlak. Máte-li sinusovou infekci, cvičení je pravděpodobnější nedoporučuje se. Pacient by měl dát tělu dostatek odpočinku a síly, aby byl schopen bojovat s patogeny. Od roku Patogen v a infekce v zásadě šíří se všude může, může být také obvykle neškodná sinusitida nebezpečná být. To je často problém s sinusitidou málo narušená subjektivní pohoda. Ale pokud chcete udělat něco dobrého pro své tělo, můžete se o sebe postarat, i když máte jen mírné nachlazení.

Pokud se patogeny „rozptýlí“ - to znamená, že se šíří krví - mohou velké poškození jiných orgánů způsobit. Srdce je zde zvláště ohroženo. Patogeny se mohou usadit na srdečních chlopních a stát se Poškození srdeční chlopně vést s dalekosáhlými důsledky. To může v konečném důsledku vyžadovat chirurgickou terapii. Zánět srdečního svalu (Myokarditida). Příznaky jsou vysoká horečka, Vyčerpání, únava a Performance kink. V každém případě je nutná velmi dlouhá sportovní přestávka měsíců, takže je lepší toto riziko neponechat a místo toho by se mělo na 1-2 týdny ušetřit sinusovou infekcí. Srdeční funkce mohou být těmito komplikacemi velmi ovlivněny těžce narušené a vyžadují rychlou terapii na klinice. Jinak existuje riziko dlouhodobé ztráty funkce srdce, a to i Transplantace srdce mohou způsobit. Tyto komplikace mohou být dokonce život ohrožující, ale celkově se vyskytují velmi zřídka.

Pokud se akutní infekce dutin neléčí, může se proměnit v a chronická forma projít. To je další komplikace Prorazit sinusovou stěnu Pokud je to také zánět a patogen se dostane do okolních dutin nebo orgánů, infekce se rozšíří. Můžete také udělat Meningitida (meningitida) způsobit. To je uvedeno v Bolest hlavy / krku zejména s Ohýbání hlavy. Je také možná účast očí, která se nachází v Poruchy zraku a Zarudnutí, jako Bolest v oku prokázat. A Zánět středního ucha umět zejména u dětí nastat.

terapie

Především by dotyčná osoba měla vzít to snadné, aby dala tělu dostatek síly k boji proti patogenům. Cvičení by se určitě nemělo vyhýbat! Není třeba zůstat v posteli, ale tělo by se nemělo vyvíjet.

Léčba antibiotiky může být užitečná pro bakteriální infekce. Horečka by měla být snížena. Jinak jsou obecná opatření v popředí. Je důležité zajistit, aby pili dostatečné množství tekutin (nejméně 2 litry vody nebo čaje denně). Pro zmírnění příznaků mohou být použity nosní kapky nebo spreje s dekongesantem pro zlepšení subjektivní pohody. Neměli by však být užíváni trvale, protože mohou vyschnout sliznici a také vést k závislosti. Vdechování páry, pokud je to nezbytné, s éterickými oleji, je užitečné udržovat vlhkost nosu a zlepšit inhalaci. Léčivé přípravky, jako je Sinupret® forte a Sinupret®, mohou také poskytnout úlevu.

Dispozice

A Odchylka (Odchylka) nosní přepážka nebo skrz Polypy (malé výčnělky v Nosní sliznice) může Sinusitida je pravděpodobnější stát, jak to dělá Drenáž sekrecí je znemožněn může být. Tyto anatomické změny mohou nastat v případě vysokého psychického stresu nebo časté nebo chronické sinusitidy léčeno chirurgicky stát se. Domovní prachové roztoče- nebo Pylové alergie také vedou k chronickému nádche a mohou podporovat sinusitidu.

profylaxe

To by mělo být zejména v chladných zimních měsících Posílený imunitní systém vůle a Vyhněte se zchladnutí stát se. Pro toto je teplé oblečení, pravidelné větrání v místnostech, které zaschly kvůli topnému vzduchu, dost kapaliny a Vyvarujte se kontaktu s chladem Důležité.