Beta blokátory a sport - jak spolu vycházejí?

úvod

Beta-blokátory jsou skupinou léčiv, která se používají především k léčbě arteriální hypertenze (vysokého krevního tlaku) nebo srdečních arytmií.
To využívá skutečnosti, že receptory, které jsou mimo jiné jsou na srdečním svalu blokovány beta blokátory, a tak i.a. Adrenalin vás nemůže dostat do práce. Adrenalin je látka, která zvyšuje krevní tlak a zvyšuje srdeční frekvenci. Kromě účinků na snížení krevního tlaku a na snížení srdeční frekvence mají beta-blokátory také řadu vedlejších účinků, které je třeba vzít v úvahu. Patří k nim únava a vyčerpání, možná impotence nebo dušnost (adrenalin vede k bronchiální dilataci prostřednictvím beta receptorů na plíce.

Mohu cvičit při užívání beta blokátorů?

Cvičení sportu a zejména vytrvalostního sportu obecně pomáhá snižovat krevní tlak. Vytrvalostní sportovci, kteří pravidelně trénují svůj stav, mají větší srdeční sval než nesportovci. Čím větší je srdeční sval, tím pomalejší musí bít za minutu, aby transportoval požadovaný objem krve za minutu tělem (úleva srdečního svalu u sportovců).

Fyziologicky je tento mechanismus patrný v tom, že srdeční frekvence klesá. Zatímco srdeční frekvence pro nesportovníky by měla být kolem 80 úderů za minutu, může se také stát, že vyškolení soutěžící sportovci mají srdeční frekvenci okolo 50–60. Krevní tlak dobře trénovaných sportovců by měl být kolem 120: 80 mmHg. Při nepřítomnosti onemocnění ledvin nemají sportovci, kteří pravidelně cvičí, vysoký krevní tlak. Tento klinický obraz je zpravidla náchylný k atletům a / nebo lidem s nadváhou. V případě srdečních arytmií to vypadá trochu jinak, protože sportovci mohou také trpět nepravidelnostmi při přenosu podnětů v srdečním svalu. Důvodem je často srdeční sval, který je díky intenzivnímu cvičení příliš velký.

Pokud je srdeční sval příliš velký, odpovídající dráha vodivosti se zvyšuje se svalem, což může vést k odpovídajícím arytmím. Pokud je beta-blokátor vysazen u pacienta s vysokým krevním tlakem, vyvstává často otázka, zda je možné pod tímto lékem vykonávat cvičení. V zásadě lze říci, že s terapií beta-blokátory je možné sportovat. Zde by se však mělo zvážit několik věcí.

Možné příznaky při požití a fyzické aktivitě

Přijatý beta blokátor snižuje krevní tlak a srdeční frekvenci. Zatímco srdeční frekvence se během cvičení mírně zvyšuje, krevní tlak se může po krátkém zvýšení snížit. Srdeční frekvence snížená beta blokátorem nezvyšuje tolik jako u pacientů bez beta blokátoru.
Krevní tlak, který se také snižuje pod beta blokátorem, se však může po krátkém zvýšení cvičením dále snížit.

Každý pacient užívající betablokátor by měl během cvičení věnovat zvýšenou pozornost všem novým příznakům. Pokud se objeví závratě, dušnost nebo tlak na hrudník, činnost by měla být okamžitě zastavena. V tomto případě se může stát, že nezbytné zvýšení srdeční frekvence, které by bylo nezbytné pro zajištění dostatečného množství krve pro buňky těla během sportovní aktivity, není dostatečné. Tělo pak vstoupí do kyslíkového dluhu, který by se cítil s dušností, vyčerpáním nebo tlakem na hrudník.
Závratě může být také známkou toho, že požadované zvýšení srdeční frekvence, čehož není dosaženo betablokátorem, nestačí k udržení metabolických procesů nezbytných v těle. Další snížení krevního tlaku prováděné beta blokátory může také znamenat, že přísun krve v těle je během fyzické aktivity jednoduše nedostatečný a vede k příznakům.
Pokud začnete znovu s beta-blokátorem, lze pomocí 24-hodinového dlouhodobého EKG zjistit, zda došlo k významnému snížení frekvence pod beta-blokátorem. V tomto případě byste měli rozhodně omezit beta-blokátory, abyste předešli hrozící nedostatečné nabídce organismu a srdce.

Mohlo by vás také zajímat toto téma: Léky ze skupiny beta blokátorů

Stresový test

Pokud mají pacienti vysoký krevní tlak nebo arytmii, pokud se používá beta blokátor, měli by také provádět EKG pro cvičení, když plánují zahájit fyzickou aktivitu.
Obvykle na kole musí pacient šlapat, dokud není dosaženo určitého zatížení. Současně se srdeční proudy zaznamenávají pomocí EKG a krevní tlak se měří v pravidelných intervalech. Zde můžete vidět, zda beta-blokátor zvyšuje srdeční frekvenci potřebnou pro cvičení nebo zda krevní tlak není příliš snížen, takže v těle může cirkulovat nedostatek krve bohaté na kyslík. Pokud máte v úmyslu začít cvičit, měli byste nejprve počkat se zátěžovým testem, dokud nebude blokátor beta odebrán po dobu přibližně 1–2 týdnů, protože nabývá účinku teprve od tohoto okamžiku. Je třeba poznamenat, že při užívání betablokátorů je v zásadě možné sportovat. V případě stížností by však měla být snížena fyzická aktivita nebo dávka betablokátoru.

Jaký vliv mají beta blokátory na srdeční frekvenci?

Beta blokátory, které mnozí pacienti pravidelně užívají jako tzv. Antihypertenziva nebo hovorově „tablety krevního tlaku“, rozvíjejí svůj účinek blokováním stresových hormonů adrenalinu a noradrenalinu. Brání těmto hormonům v dokování s jejich cílovým receptorem a rozvíjení jejich stimulačního účinku. Výsledkem je, že účinek beta blokátorů je téměř opakem účinku uvedených stresových hormonů.

Zatímco adrenalin a norepinefrin zvyšují krevní tlak, beta blokátory jej snižují. Srdeční frekvence - měřitelná jako tepová frekvence - se obvykle zvyšuje se stresem a vzrušením. Pokud toto zvýšení blokujete betablokátory, srdeční frekvence klesá. Proto je tzv. Bradykardie, tj. Nadměrný pokles pulsu, jedním z nejdůležitějších nežádoucích účinků beta blokátorů.
Definice mluví o bradykardii při srdeční frekvenci <50 tepů / min. V závislosti na počáteční hodnotě individuálního pacienta se však nepříjemné vedlejší účinky mohou projevit i dříve. Vzhledem k dalšímu poklesu srdeční frekvence způsobenému užíváním betablokátoru by neměly být v žádném případě předepsány pacientům, u kterých je bradykardie - z jakéhokoli důvodu - známa.

Přečtěte si více o tom pod: Účinek beta blokátorů

Jaký vliv mají blokátory beta na výkon?

Pokles krevního tlaku a pulsu, který je obvykle vyžadován při užívání beta blokátorů, vede v zásadě k oslabení subjektivního výkonu. Pokud však byl krevní tlak (a puls) před zahájením léčby velmi vysoký, může být toto oslabení správné a může přinést požadovaný účinek. Poměrně málo pacientů si však stěžuje na apatie, únavu a závratě, zejména na začátku lékové terapie betablokátory.

Druhý extrém se vyskytuje u velmi nervózních, vzrušených nebo dokonce úzkostných pacientů: Betablokátory mají na tuto skupinu lidí uklidňující účinek snížením krevního tlaku a srdeční frekvence a snížením úrovně stresu, což může potenciálně zvýšit výkon. Protože je nadměrná nervozita tlumena, dochází k méně neopatrným chybám způsobeným vzrušením a zvyšuje se schopnost soustředit se. Z tohoto důvodu se beta-blokátory používají k léčbě vysokého krevního tlaku u pacientů s těžkým strachem ve stádiu, s mimořádnou zkušební úzkostí nebo záchvaty paniky.

Redaktoři také doporučují: Betablokátory a alkohol

Betablokátory jako dopingová činidla ve sportu

Požadované nebo nežádoucí účinky betablokátorů lze samozřejmě použít jako způsob dopingu i ve sportu.
Zejména ve sportech, které vyžadují velkou přesnost a plnou koncentraci, beta blokátory jasně zvyšují výkon. Užívání beta blokátorů může snížit napětí a nervozitu před konkurencí, což odpovídá nespravedlivé konkurenční výhodě. Z těchto důvodů národní a mezinárodní sdružení pro lukostřelbu, golf a lyžování zařadily betablokátory na seznam látek, které jsou ve sportu zakázány.

Na druhé straně v jiných sportech, zejména v soutěžích zaměřených na vytrvalost, se užívání betablokátoru nepovažuje za doping, a proto se nekontroluje. Ve sportech, které vyžadují méně dovedností, ale větší vytrvalost a / nebo sílu, může mít blokátor beta oslabující účinek na výkon sportovce, takže není nutný pokus o doping.

Přečtěte si více o tom pod: Doping ve sportu