Twitches

definice

Svalové zášklby se nazývají zášklby a lze je rozdělit do dvou různých typů.

Na jedné straně dochází k aktivaci svalových vláken, která nevedou k žádnému pohybu v těle, ale pouze k lokalizovanému napětí ve svalové tkáni.
Jsou známy jako fascikulace a jsou často popisovány jako „třes“ kůže.

Na druhé straně existují křeče, které lze rozeznat jako pohyb zvenčí. V posledně jmenovaném případě není jen několik svalových vláken, ale celé svalové svazky jsou obvykle napjaté.

Zpravidla škubnutí popisuje nekontrolovatelné působení těla.
Kontrakce (napětí) svalové tkáně může být vyvolána zásobujícím nervem, ale také chybami na úrovni svalových buněk.

příčiny

Většina lidí zažila v určitém okamžiku záškuby ve svém vlastním těle.
Jedná se o krátké svalové pohyby, které často nelze vidět zvenku.

Znepokojují se pouze tehdy, když se svalové kontrakce vyskytují opakovaně nebo se z nich stávají křeče.
Ve většině případů nemá záškuby hodnotu nemoci nebo je způsobeno pouze nerovnováhou ve vodní a elektrolytové rovnováze (tělesné soli).
Nedostatek hořčíku je pravděpodobně nejčastějším důvodem.

Sevření nervů nebo poruchy oběhu mohou také vést k záškubům.
Tomu lze zabránit přiměřeným cvičením a zdravou a vyváženou stravou.
Fyzický nebo emoční stres je také důležitým spouštěčem záškuby („nervózní záškuby“).

Pokud k záškubům dojde poprvé po užití nového léku, měl by se vždy vyloučit nežádoucí účinek léku a v případě potřeby se lék změnit.

Nemoci, u nichž je záškuby příznakem, ovlivňují hlavně nervový systém nebo zhoršují funkci svalových buněk. Příkladem jsou neurologická onemocnění, jako je epilepsie, roztroušená skleróza nebo tické poruchy, ale také metabolické poruchy, poruchy štítné žlázy nebo vedlejší účinky zneužívání drog.
Celkově však lze říci, že záblesky bez nemoci se vyskytují významně častěji než záblesky symptomatických svalů.

Přečtěte si o tom také: Způsobuje křeče, příznaky stresu

Doprovodné příznaky záškuby

Doprovázející příznaky se objevují při záškubech, zejména pokud se opakují často nebo přetrvávají po dlouhou dobu.
Psychika pacienta hraje nejdůležitější roli.

I když pohyby svalů nejsou zpravidla rozpoznatelné zvenčí, dotyčná osoba působí dojmem. To může vést k soustředění nervozity a obtížím, které mohou ovlivnit pracovní a společenský život.

Existuje také možnost, že svalové kontrakce se nevyřeší a vyvinou se do velmi bolestivých křečí. Jako příznak nemoci je záškuby doprovázeno mnoha dalšími příznaky a hraje spíše nespecifickou roli.

To by mohlo být zajímavé i pro vás: Svaly v ruce - je to nebezpečné?

Trvání záškuby

Trvání záškuby svalů závisí na různých faktorech.
Role hraje například příčina, individuální stavy a základní nemoci.

Zpravidla trvá záškuby svalů bez hodnoty nemoci obvykle jen několik sekund. Ve vzácných případech může být doba trvání několik minut.
Tyto občasné svalové záškuby s velmi krátkou životností jsou obvykle neškodné a bezbolestné.
Pokud jsou svalové záškuby neurologické nebo toxické, mohou být záškuby bolestivé a dlouhodobé.

U různých nemocí se může záškuby svalů vyskytovat častěji, trvat déle a v některých případech dokonce přetrvávat.
V těchto případech je nutné lékařské vyšetření a odpovídající ošetření.

Například během epileptického záchvatu může svalové záškuby trvat až asi 2 minuty.
Pokud záškuby svalů způsobené epileptickým záchvatem trvají déle než 30 minut, v lékařské terminologii se nazývá status epilepticus. Toto je nouzová situace a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Tento stav ohrožuje život. Trvání útoku koreluje se závažností nevratné smrti nervových buněk.

Jinými slovy, čím déle epileptický záchvat trvá, tím větší je riziko trvalého, nepředvídatelného následného poškození.
Konečným cílem je proto zastavit záchvat co nejrychleji.

Přečtěte si více o tom na: Dětská epilepsie a symptomy epilepsie

Možnosti léčby zášklby

Výběr možností léčby závisí na příčině záškuby.

V případě krátkých, neškodných trháků, které nejsou založeny na nemoci, se obvykle nevyžaduje žádná léčba, protože trhnutí se sníží samo o sobě.
V případě záškuby způsobené stresem může být účinná změna životního stylu se snížením stresu.
Mohou být použity různé relaxační techniky, například

• autogenní výcvik,
• Jacobsonova progresivní svalová relaxace

a mnoho dalších metod bude užitečné.

Rovněž vyvážená strava bohatá na vitamíny a živiny a vyhýbání se kávě a alkoholu může pomoci snížit záškuby.
Pokud existuje kauzální nedostatek vitamínu nebo minerálů, musí být nahrazeny.
Jsou-li za záškuby zodpovědná základní onemocnění, je nutná vhodná terapie.

Kromě toho někteří trpící považují podpůrnou homeopatickou léčbu za uklidňující. Kromě toho mohou mít podpůrný účinek behaviorální a možná psychoterapeutická opatření. Pokud jsou přítomny manifestní poruchy nebo epilepsie, je často vyžadována léčba drogami.

U chronických tic poruch, které trvají déle než 1 rok, jsou někdy indikovány různé léky. Tic porucha by však měla být léčena léky pouze v případě, že všechny ostatní možnosti léčby bez léků nebyly a nejsou úspěšné.

V individuálních případech lze doporučit tiaprid / sulpirid, risperidon, klonidin, olanzapin, quetiapin, haloperidol a někdy ropinirol.

Po hluboké mozkové stimulaci byl občas pozorován pokles poruchy tic.

Léčba epilepsie závisí na typu epilepsie, jednotlivých faktorech a nastavení léku a dávky vyžaduje citlivost lékaře. K dispozici jsou různé léky.

Zhruba lze říci, že léky první volby pro fokální epilepsii jsou nyní lamotrigin a levetiracetam. Druhou volbou je kyselina valproová.

Při generalizované epilepsii je lék s první volbou kyselina valproová a léčivo s druhou volbou je karbamazepin a fenytoin.

Ve stavu epilepticus je benzodiazepin midozolam často podáván transnazálně nebo intramuskulárně. Pokud toto ošetření nefunguje, použijí se alternativně barbituráty.

Přečtěte si více o tom v sekci: Drugs for Epilepsy

Homeopatie pro záškuby

V některých případech lze doporučit další homeopatickou léčbu záškubů.
Volba léku závisí na symptomech, příčinách a individuálních okolnostech.

Agaricus muscarius, Kaliumhosphoricum nebo Stramonium se často používají.

• Agaricus muscarius prý pomáhá proti škubání a neklidu.
• Kaliumhosphoricum se často doporučuje pro bolesti hlavy, vyčerpání, vyhoření a související záškuby.
• Stramonium se obvykle podává pro záškuby, ke kterým dochází v souvislosti s různými extrémními psychologickými stavy.

Všechny tři homeopatické léky se obvykle používají v potencích D6 - D12.

Použití by mělo být v nejlepším případě projednáno s lékařem.

Otáčení obličeje

Tvář je naše osobní loutka ve styku s ostatními lidmi. Twitches v obličeji jsou proto vnímány jako zvláště nepříjemné a mohou masivně znepokojit a omezit dotyčnou osobu.

Jako odraz naší emoční pohody mohou stres a psychické problémy způsobit škubání obličeje.
Každý reaguje odlišně na emoční stres a zpracovává ho svým vlastním způsobem. Psychika se proto může projevit také ve fyzických symptomech, jako je záškuby obličeje. Oční víčko je zvláště často ovlivněno tzv. „Nervózním záškubem“.
Zpravidla to však není znamení, které vyžaduje léčbu, ale pouze doprovodný symptom, který zmizí, když se překoná psychologický problém. Kromě emočního stresu ve formě každodenních a mezilidských problémů může mít stres také fyzické účinky.
Spánek a nálada se zhoršují s přetrvávajícím stresem, který negativně ovlivňuje jeho schopnost vyrovnat se se situací - vytvoří se začarovaný kruh. Kromě příznaků, jako je nespavost, poruchy trávení nebo bolesti hlavy, je záškuby obličeje dalším příznakem nadměrného stresu. Tělo pacienta je neustále v pohotovosti, nervový systém je ve stavu hyperexcitability.

Kromě již popsaných stresových situací může být příznakem tic poruchy také záškuby na tváři. Jedná se o neurologicko-psychiatrický klinický obraz, ve kterém pacient nedobrovolně provádí náhlé pohyby (motorické tiky) nebo vydává zvuky (hlasové tiky), které nemají konkrétní účel. V případě motoriky lze rozlišovat mezi jednoduchými (např. Mrkajícími nebo zamračenými) a složitými (např. Skokovými pohyby, rotací těla). Jednoduché tiky s největší pravděpodobností ovlivní tvář.

Diferenciální diagnózy (jiné diagnózy) pro záškuby obličeje také zahrnují blefarospasmus (křeče očních víček), oromandibulární dystonii, hemifaciální spazmus a speciální poruchu obličeje.
Poruchy tic, které se vyskytují v dětství, zaujímají zvláštní postavení. Přibližně jedno ze čtyř dětí bude mít během vývoje dočasnou poruchu tic. Ve většině případů však tyto léčby nevyžadují léčbu, protože po krátké době - ​​několik dní až týdnů samy ustupují. Příčinou je nejpravděpodobnější výskyt změn, ke kterým dochází během vývoje mozku.

Přečtěte si o tom článek: Otáčení obličeje

Škubání do očí

Oční záškuby obvykle odkazují na pohyby víčka. I když se jedná o nepříjemný jev, ve většině případů nejde o závažné onemocnění.

Příčiny jsou velmi rozmanité a sahají od poruch v rovnováze elektrolytů po stresové situace a vzácná neurologická onemocnění.
Zdaleka nejčastější je stresující situace.

Stres může nastat na psychologické úrovni v důsledku emocionálních problémů nebo nedostatečných příležitostí k relaxaci, ale také na fyzické úrovni, kdy dochází k velké námaze nebo nemoci. Pokud je příčina psychologická, člověk rád mluví o „nervovém záškubu“, ke kterému může dojít v závislosti na situaci. Nervový systém je neustále v pohotovosti a ve stavu přecitlivělosti. Poté dochází k spontánním aktivacím, které se projevují ve stejných křečích.
Pokud se tělo začne zbláznit existujícím stresem, mělo by to být jasné varovné znamení pro dotyčnou osobu.

Aby se zabránilo dalšímu zvyšování stresu a rozvoji duševních chorob, jako je syndrom vyhoření nebo deprese, musí být stres snížen a musí být zajištěna vědomá relaxace. Zášklby v oku mohou také vést k problémům s koncentrací a - pokud se vyskytnou ve večerních hodinách - ke spánku. Oba zhoršují duševní stav pacienta. To často doprovázejí bolesti hlavy.

Přečtěte si o tom více: Jak můžete snížit stres?

Kromě stresového faktoru má elektrolytová rovnováha také významný vliv na nervovou aktivitu a buněčnou rovnováhu ve svalové tkáni.
Pokud v těle chybí sodík, draslík, chlorid nebo hořčík, může dojít k záškuby. Tyto stavy nedostatku mohou vznikat mnoha způsoby: například zvýšenou exkrecí (zvýšené pocení, gastrointestinální onemocnění) nebo sníženou absorpcí (s trvale nadměrnou konzumací alkoholu nebo závislostí na alkoholu).

Přečtěte si také články: Oškubání očí - jaké jsou příčiny?, Škubání obočí - je to nebezpečné?

Klusání v uchu

Lze také vyvolat záškuby svalů v uchu. To ovlivňuje buď svaly v blízkosti ucha, jako jsou například svaly patra, nebo malé svaly, které jsou umístěny přímo v uchu.

Tyto záškuby často způsobují zvuky v uchu. K tomu může dojít v různé míře. Příčiny záškuby ucha mohou být fyzická nebo psychická zátěž, stlačené nervy, poruchy oběhu nebo nedostatek hořčíku.

Nemoci, jako je epilepsie, Huntingtonova choroba nebo Parkinsonova nemoc, způsobují zvlášť záškuby v uchu.

Léčba závisí na příčině.

Otáčení rtu

Svalové škubnutí v rtu může být způsobeno různými spouštěcími impulzy.
Příčiny jsou podobné příčinám záškuby svalů, které jsou lokalizovány v jiných částech těla.

Zášklby jsou často neškodné a nevyžadují léčbu. Navíc může hypokalcemie způsobit záškuby rtů. To znamená, že hladina vápníku v krvi je příliš nízká. To může mimo jiné způsobit škubání rtů na obličeji.

Nízká hladina vápníku může souviset s nedostatečnou příštítnou žlázou. Navíc nedostatek vápníku vede k nedostatku hořčíku.

Různá základní onemocnění mohou také způsobit záškuby rtů.

Terapie závisí na příčině.

Škubání v noze

V noze se záškuby obvykle vyskytují sporadicky jako benigní svalové kontrakce bez hodnoty onemocnění.

V některých případech však mohou být také příznakem celé řady nemocí. Nejčastější neškodnou příčinou jsou výkyvy elektrolytů, které ovlivňují buněčnou rovnováhu svalové tkáně. Zejména při usínání, kdy tělo vstoupí do spánku ze stavu bdění, se noha škubne.
Centrum v mozku, které je odpovědné za uvolnění svalů během spánku, je během tohoto období aktivováno, což pravděpodobně vede k záškubům. Přesný proces za nočními zášklby je stále neznámý.

Přečtěte si také článek: Šupky při usínání a trhnutí během spánku

Zášklby nohou jsou do značné míry shrnuty jako syndrom neklidných nohou. To se překládá jako „neklidné nohy“. Postiženo je asi 5-10% populace. Incidence syndromu neklidných nohou se s věkem zvyšuje.

Příčiny mohou být rozmanité. Jeden odlišuje získanou od neznámé (idiopatické) příčiny zášklbů v noze.
Příznaky mohou způsobit určité nedostatky, jako je nedostatek hořčíku a železa. Avšak nemoci, jako je Parkinsonova choroba, ledvinová slabost, revmatická onemocnění a některé léky, mohou také způsobit svalové záškuby.

Kromě toho může být škubání v noze výsledkem reakcí přetížení. Pokud však není příčina známa, existuje často genetická predispozice. Patomechanismus syndromu neklidných nohou není dosud zcela objasněn. Předpokládá se narušení přenosu podnětů v nervech. Je také známo, že hlavní poselskou látku hraje dopaminová látka v těle.

Další podrobnosti jsou diskutovány kontroverzně. Nepohodlí je často popisováno jako mravenčení, tahání a škubání nohou. Někteří lidé mají také tyto příznaky v náručí. Když se nohy pohybují, škubnutí zmizí.

Symptomy se vyskytují hlavně v klidu, tj. Večer a v noci. Toto onemocnění vede k problémům se spánkem a často musí být zastaveno léky.

Zvláštní skupinou pacientů se syndromem neklidných nohou je skupina těhotných žen.
Asi čtvrtina nastávajících matek trpí touto chorobou během těhotenství. Hlavním problémem je, že těhotné ženy se nemohou dostatečně uvolnit a vzniká další stres.

Kromě toho se během těhotenství mohou nebo neměly používat běžné léky, aby nedošlo k ohrožení rostoucího dítěte. Syndrom obvykle zmizí po porodu.

Další informace naleznete také na:

• Škubání v noze
• Tyto příznaky rozpoznávám nedostatek hořčíku
• Nedostatek železa

Svaly škubání v koleni

Svalové záškuby v koleni mohou mít mnoho příčin.
Například příliš málo spánku, fyzické nebo psychické přetížení, stres, podchlazení, hypoglykémie, určité léky, poruchy oběhu a nedostatek hořčíku nebo draslíku mohou znamenat záškuby v koleně.

Kromě toho mohou febrilní záchvaty, roztroušená skleróza, Touretteův syndrom a diabetes mellitus vyvolat nedobrovolné, trvalé nebo dočasné zášklby kolen. Léčba závisí na příčině.

Přečtěte si více na toto téma pod: Tourette Syndrome

Škubání v břiše

Svaly břicha mohou také způsobovat záškuby kvůli různým příčinám. Většinou se jedná o kontrakce bez hodnoty nemoci, které jsou pouze projevem fluktuací elektrolytů nebo drobných nedostatků (např. Hořčíku). Nedostatkové stavy tohoto druhu se mohou vyskytnout častěji během těhotenství kvůli zvýšené potřebě živin, a proto je velmi důležitá vyvážená a přiměřená strava. Nastávající matka se musí starat nejen o vlastní tělo, ale také o rostoucí dítě, což částečně znamená zvýšení potřeby různých živin a elektrolytů o více než 30%.

Svalové záškuby se výrazně liší od pocitu, že se v matce spouštějí dětské pohyby. První pohyby dítěte lze pociťovat kolem 18. týdne těhotenství. Jakékoli záškuby mohou nastat dříve. Mimo jiné se liší v tom, že svalové záškuby nastávají povrchně a pohyby dítěte přicházejí z břicha.

U mužů je příčinou záškuby v břiše také elektrolytová rovnováha nebo, méně často, neurologické onemocnění. V zásadě by nedostatky měly být nejprve určeny a kompenzovány před zahájením časově náročného a nervózně ničícího hledání nemoci. Protože muži provádějí silový trénink častěji, intenzivní trénink svalů je také možnou příčinou zášklbů a křečí břišních svalů. I zde je důležité udržet klid a rozbít žaludek.

Přečtěte si také článek: záškuby v břiše

Škubání v břiše

Kočky se mohou vyskytnout také v břiše. Ve většině případů je neškodný a nemá hodnotu nemoci.

Možnými příčinami jsou například stres, nedostatky, zejména nedostatek hořčíku, nadměrné zatížení dolních břišních svalů a adheze v břišní dutině.

Nedostatek hořčíku se může objevit zejména po těhotenství, po dlouhodobém užívání antikoncepční pilulky a po extrémním cvičení.
Lidé často popisují záškuby svalů dolního břicha jako záškuby, třes nebo chvění.

Příznaky se mohou lišit v závažnosti a někdy jsou velmi nepříjemné. Někteří trpící hlásí, že symptomy lze cítit asi 10 minut každou chvíli a poté během dne.

Pokud se příznaky objevují často, přetrvávají nebo způsobují nejistoty, měl by být konzultován lékař. Tím lze vyloučit základní onemocnění, která by mohla souviset, a v případě potřeby zahájit odpovídající léčbu.

Otáčení palcem

Klíče v palci se vyznačují nedobrovolnou, nevědomě ovladatelnou náhlou kontrakcí svalů palce. To může zahrnovat pohyb palce.

Kromě toho se může projevit také brnění a pálení v palci. Zášklby se mohou lišit v závažnosti. Tento jev může být trvalý nebo dočasný.

Příčiny mohou být rozmanité. Například nedostatek hořčíku, psychický nebo fyzický stres, vedlejší účinky léků a účinky stimulancií, jako je kofein, mohou způsobit škubnutí palcem. Kromě toho může dysfunkce štítné žlázy vyvolat záškuby. Nemoci, jako je Parkinsonův syndrom, amytrofická laterální skleróza (ALS) nebo roztroušená skleróza (MS), jsou méně časté.

Palcové škubnutí je často neškodné.

Přečtěte si více o tématu na: Parkinsonův syndrom, amyotropní laterální skleróza a roztroušená skleróza

Škubání při usínání

Pro mnoho lidí jsou trhnutí, když usínají, trhané pohyby, ke kterým dochází těsně před začátkem spánku.
Oni jsou také známí jako hypnagogic škubci a nemají žádnou hodnotu nemoci.

Obzvláště ovlivněny jsou svaly paží a nohou, jakož i svaly jádra. Mnoho trpících popisuje vidění jasných záblesků blesku nebo pocit padání. Asi 70% Němců uvádí, že takovéto trhnutí zažili, když zaspali nebo že je pravidelně prožívají.
I když bylo téma intenzivně řešeno, nebyla dosud nalezena jasná příčina nedobrovolných hnutí. Za tento jev jsou nejpravděpodobnější změny v mozkové činnosti během přechodu z bdění na spánek.

Retikulární formace je centrem mozku, které mimo jiné řídí pohybové sekvence a je odpovědné za inhibici svalů ve fázi spánku. Jinak bychom vlastně vykonávali pohyby, o kterých sníme a pravděpodobně se zraníme, když spíme. Existuje předpoklad, že právě toto centrum v aktivační fázi vede k hypnagogickým trhlinám.

Přečtěte si také článek: Šupky, když usnou

Twitching ve spánku

Atypické chování během spánku se nazývá parasomnie. Patří sem také záškuby během spánku, které však ve většině případů nemají hodnotu nemoci a neovlivňují dotyčnou osobu.
Problém nastává pouze v případě, že je chování narušeno chováním. Neustálé probuzení v důsledku nekontrolovatelných pohybů svalů může vést k problémům s usínáním a usnutím.

Výsledkem je, že tělo postrádá fázi zotavení, což může mít negativní vliv na fyzické a duševní schopnosti. Koncentrace trpí nedostatkem spánku, který může ovlivnit pracovní a společenský život.

Kromě nemocí, které mohou vést k záškuby během bdění, existují i ​​další klinické obrazy, které pacientovi způsobují potíže, zejména ve večerních a nočních hodinách, například syndrom neklidných nohou. Důležitou roli hrají také stresové faktory. Nejen, že zhoršují kvalitu spánku, ale také vedou k záškuby svalů v důsledku nadměrné vzrušivosti nervového systému. Drogy a alkohol mohou také vést k nepříjemným trhlinám nebo křečím, zejména při nadměrné konzumaci, což je patrné zejména při odpočinku.

Můžete si také přečíst článek o: záškuby během spánku