Bolest krku

• Anatomie krku

úvod

Bolest na krku může mít mnoho různých příčin.
Problémy s držením těla a chronicky přetížené, napjaté svaly jsou hlavními příčinami potíží v oblasti krku. .

S rostoucím věkem přicházejí do popředí známky opotřebení krční páteře. To často nejen způsobuje bolest krku, ale také často omezuje pohyblivost krku.

Je váš krk napjatý? Přečtěte si o tom více zde: Jak nejlépe uvolnit napětí krku?

Příčiny bolesti krku

Z lékařského hlediska lze bolest krku rozdělit do čtyř kategorií v závislosti na vývoji:

• Mechanicky vyvolaná bolest krku
• Nemechanická bolest krku
• Bolest při přenosu a
• mentálně vyvolaná bolest krku

1. Mechanicky vyvolaná bolest krku

Nejčastěji se bolest krku vyvolává mechanicky, tj. Prostřednictvím napětí a funkčních poruch svalů krku nebo prostřednictvím známek opotřebení měkkých struktur krční páteře (jako jsou meziobratlové kotouče nebo vazy) nebo tvrdých kostních struktur, jako jsou obratle.

Mechanicky vyvolaná bolest v krku může být také způsobena

• Zranění jako bič
• Zlomeniny obratlů
• Páteřní nestability nebo
• Malformace krční páteře (např. Skolióza)

výskyt. Tuhost krku může být indikativním příznakem meningitidy (meningitida) nebo podráždění meningea, protože dochází k reflexnímu napětí ve svalech krku. Citlivé a zanícené meningy vynucují jemné držení krku, protože každý pohyb způsobuje silnou bolest v krku nebo hlavě.

Dále může

• Noste na meziobratlové ploténky (Chondrosis a osteochondróza) a obratle (Spondylóza)
• Zranění a
• Poruchy

vést k mechanickým omezením v oblasti krku a tím k bolesti krku. Bolest je často jednostranná a vyzařuje do ramene. Špatné držení těla v každodenním životě a v práci (např. Roky počítačů nebo režijní práce) tyto mechanické stížnosti podporují. V malých kloubech mezi obratly (tzv Fazetové klouby) může dojít k ucpání, pak ke ztuhnutí krku, zejména po období odpočinku. Fazetové klouby se mohou také zapálit a způsobit bolest, často vyzařující do ramene a paže.

Přečtěte si více o tom pod: Bolest na krku - co byste o tom měli vědět

Bolest není způsobena podrážděnými nervovými kořeny na míše (radikální příčina bolesti), ale ze zanícených kloubů (pseudoradikulární příčina bolesti). To může také vést k senzorickým poruchám, jako je brnění a necitlivost. Složité změny krční páteře nebo poruchy oběhu v krevních cévách vedoucích k hlavě mohou způsobit bolest krku, která stoupá až k zadní části hlavy. Kromě toho příznaky, jako je

• závrať
• Vyzváněcí v uších nebo
• Může dojít k blikání očí.

2. nemechanická bolest krku

Nemechanická bolest krku je na jedné straně způsobena poruchami drobných obratlů v krční páteři a určitými onemocněními pohybového aparátu.
Revmatoidní artritida (revmatismus), Bechterewova choroba a některé podobné klinické obrazy v oblasti tzv seronegativní spondyloartropatie způsobit bolest v oblasti krku.

Neurologická onemocnění, jako je paralýza nervů a léze míchy, jsou stejně vzácná. Zánětlivý svalový revmatismus (např. Polymyalgia rheumatica) způsobují nejen bolest krku, ramen a kyčle, ale také bolestivý zánět kloubů a zápěstí ramen.

Kromě nemocí v oblasti krční páteře a oblasti krku, onemocnění ramenního kloubu, jako je artróza ramenního kloubu (Omartróza), Zánět ramenní burzy, slzy ve stabilizujících šlachách na rameni nebo jiná poranění ramene vedou k bolesti v krku.

3. Přenosová bolest

Bolest krku může také nastat ve smyslu přenosové bolesti během patologických procesů v určitých orgánech. Kromě toho lze chronickou bolest krku často zařadit do skupiny transmisní bolesti, protože tzv. Spouštěcí body jsou umístěny v napjatých a ztuhlých svalech, poblíž kterých se vlákna bolesti (Nociceptors), které jsou přepnuty na nepřetržitý provoz a vedou k šíření bolesti.

4. Duševně vyvolaná bolest krku

Ne vzácně může mít bolest krku psychologickou příčinu (zejména chronicky se opakující bolest krku) nebo se zhoršuje psychickým stresem. Těžká zátěž při práci nebo v každodenním životě zvyšuje napětí a rychle vede k bolesti v oblasti krku.
Také u tzv. Fibromyalgického syndromu, komplexního klinického obrazu s různými body bolesti na těle a dalších příznaků, existuje podezření, mimo jiné, psychologické spouštěče bolesti krku.

Vnitřní nemoci, jako jsou choroby koronárních tepen v angině pectoris nebo srdeční infarkt (Infarkt myokardu) může způsobit bolest ramene nebo krku.

Schůzka se specialistou na záda?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Nyní je ale dost ;-)

Páteř je obtížné léčit. Na jedné straně je vystaveno vysokému mechanickému zatížení, na druhé straně má velkou pohyblivost.

Léčba páteře (např. Herniovaná ploténka, fazetový syndrom, foramenová stenóza atd.) Proto vyžaduje mnoho zkušeností.
Zaměřuji se na celou řadu nemocí páteře.
Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

Bolest krku po pádu

Pokud spadnete, může dojít k bolesti krku v závislosti na typu pádu. K tomu často dochází, když spadnete na hlavu nebo rameno. V zásadě byste se měli po takovém pádu vždy poradit s lékařem. Bolest krku spojená s pádem může být známkou nebezpečných následků.

Například k tomu často dochází, když je zde hičice. Existuje riziko poškození struktur na krku a krku. Zvláštní pozornost je třeba věnovat oblasti páteře, protože zranění v této oblasti mohou někdy vést k ochrnutí. Proto by je měl lékař objasnit, zejména pokud se například v pažích objeví nevolnost, zvracení nebo symptomy ochrnutí.

Zjistit více o: Whiplash

V případě pádu s dopadem na rameno nebo nešikovnou podporu může být bolest krku způsobena také extrémním svalovým napětím. V takových okamžicích šoku se svaly mohou rychle a silně stahovat. To může vést k bolesti v oblasti krku po pádu a může být léčeno masáží a fyzioterapií.

Bolest krku z vlaku

Pokud sedíte příliš dlouho vedle klimatizace nebo otevřeného okna ve větru, mnozí si stěžují na bolest krku. Tato bolest způsobená průvanem je způsobena ochlazenými svaly. To vytváří napětí, které může být pro postižené velmi bolestivé. Proto by se nemělo příliš dlouho vystavovat krku přímému chladu. K zahřátí svalů mohou být užitečné tepelné polštáře, které můžete snadno položit na krk při ležení nebo sezení. K uvolnění napětí mohou pomoci také relaxační a uvolňovací cvičení.

Přečtěte si více k tématu: Progresivní svalová relaxace

Bolest krku způsobená zubními problémy

V některých případech může být bolest krku způsobena také stomatologickými problémy. Za to lze považovat například nedostatečné zubní ošetření. Špatně padající protéza nebo koruna mohou vést k nesprávnému vyrovnání čelisti. To často vede k napětí ve svalech, které se mohou šířit až ke krku. Těžká bolest zubů, například kvůli pokročilému zubnímu kazu, může také vést ke zmírnění držení těla, a tím i bolesti krku.

Možnou příčinou může být také broušení zubů. Je také možná bolest krku v důsledku kraniomandibulární dysfunkce (CMD). Při této nemoci dochází k nesprávnému zatížení žvýkacího systému a následnému přetížení okolních struktur.

Podrobné informace k tématu naleznete zde: Kraniomandibulární dysfunkce

Bolest na krku s bolestí v krku

Existuje několik zdravotních stavů, které mohou způsobit bolest krku a bolest v krku. Patří sem především infekce, jako je bolest v krku. To často vede k závažnému otoku lymfatických uzlin, které zatěžují krk.
Silná chřipka může způsobit podobné příznaky. Ve vzácných případech je meningitida také příčinou.
Existuje mnoho dalších příznaků, jako je horečka, nevolnost a velmi ztuhlý krk.

Další informace o tématu naleznete zde: Meningitida

Příznaky bolesti krku

Bolest na krku se může objevit v kterékoli věkové skupině, ale s pokročilým věkem se stává výraznější a je často spojena s významným svalovým napětím. Je možné vyzařování bolesti ve směru ramene a paže, což může také vést k slabosti svalů, senzorickým poruchám a brnění.

V případě ozáření bolesti, ochrnutí nebo snížené citlivosti se mluví o syndromu krk-rameno-paže (Cervico-Brachialův syndrom), která je způsobena hlavně podrážděním nervů (herniované disky v krční páteři, zánět, nádory) v oblasti dolní krční páteře.

Bolest na krku se může po chvíli dočasně zlepšit a znovu objevit a případně zesílit. Zvláště dlouhé fáze napětí (např. Práce na počítači) nebo neznámé režijní činnosti jsou často spouštěčem akutní bolesti krku. Velmi zřídka se vyskytuje syndrom krčního jazyka, který je charakterizován útoky na záda hlavy, v oblasti jazyka a na krk, když se hlava náhle otočí.

Důvodem je pravděpodobně změna v oblasti kloubu hlavy, která dráždí druhý nervový kořen, který vzniká v krční páteři. Zejména při ležení na postižené straně je v noci možná také bolest krku a svalová slabost v oblasti ramene a paží, často vyvolaná podrážděním a zánětem v oblasti kolem ramenního kloubu. Naopak krátkodobá necitlivost, která brzy zmizí, bude pravděpodobně připisována nepříznivé poloze při spánku.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Bolesti krku s bolestí hlavy

Není neobvyklé, že bolestivě napjaté svaly krku vedou k ztuhlosti krku s úplným zablokováním pohyblivosti krční páteře (torticollis, Torticollis) vést.
Současný výskyt

• bolest hlavy
• závrať
• Vyzváněcí v uších nebo
• Poruchy zraku

je nazýván Cervicocephalic syndrom určený. Přenosová bolest nevzniká v krku (kde je cítit), ale jinde v těle. Například u infarktu není neobvyklé, že by bolest mezi lopatkami a do krku nastala. Takový přenos bolesti obvykle nezávisí na pohybech páteře, což může naznačovat přenosovou bolest.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Zadní část hlavy

Diagnóza a průběh bolesti krku

Možnosti diagnostického vyšetření jsou také velmi četné kvůli různým příčinám bolesti krku. Pro správnou diagnózu bolesti v krku jsou nejprve důležité některé informace z anamnézy (anamnese), protože poskytují první náznaky příčin.

Fyzikální vyšetření krční páteře s ohledem na místní bolestivé body, svalové napětí a ztuhnutí, jakož i posouzení mobility poskytuje další informace o možných příčinách. Lze také zkoumat spouštěcí body (stimulační body, jejichž kontakt způsobuje bolest). Může být vyžadováno neurologické vyšetření, aby se vyloučilo, že příčinou bolesti krku je sevření nervu.

Zobrazovací postupy, jako je

• Ultrazvuk (Sonografie)
• Roentgen
• Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI, jaderná rotace) nebo
• Počítačová tomografie (CT)

umožňují další nahlédnutí do bolestivé oblasti krku. Pokud je podezření na meningitidu, provede se také punkcí mozkomíšního moku, aby se vyšetřila mozkomíšní mok.

Bolest krku, zejména v důsledku svalového napětí, má obvykle pozitivní účinek a po krátké době zmizí. Pokud příčinou bolesti krku jsou příznaky opotřebení, stavy po poranění krční páteře, neurologické nebo revmatické choroby, vede často k chronickému průběhu s fázemi relativní svobody od příznaků a fází akutní bolesti.

Terapie bolesti krku

V případě bolesti krku je léčba vždy zaměřena proti příčině stížnosti, s fyzioterapií a fyzioterapeutickými opatřeními v popředí. Bolesti na krku spojené s napětím obvykle ustoupí samy po několika dnech až týdnech. V akutním stádiu je nutná symptomatická léčba bolesti (NSAID, např. Voltaren®), chladné nebo teplé obaly a dočasné uvolnění krční páteře.

S pomocí aktivního pohybu a posílení svalů může postižená osoba často přispět ke zmírnění příznaků nebo dokonce k úplnému vymizení. Fyzioterapie, aktivní posilování svalů, akupunktura, léčba TENS nebo přímé podávání protizánětlivých léků do oblasti krku pro zmírnění bolesti jsou také možné. Léčba fyzickým proudem nebo ultrazvukem podporuje krevní oběh a metabolické procesy v tkáni a může mít relaxační účinek. Chiroterapie nebo manuální medicína by měla být používána pouze s maximální opatrností v oblasti krku kvůli riziku poškození nervů.

Uvolnění oblasti krku (např. Po krční břiše) lze dosáhnout například těsněním krku vyrobeným z pěny (Schanzova kravata) nebo stabilnější plastový krční límec. V noci může být krční páteř uvolněna také rolkou nebo odpovídajícím polštářem na krk.
V závislosti na příčině bolesti krku jsou možné i možnosti chirurgického ošetření. Díky moderní chirurgii páteře až po mikrochirurgické a méně stresující chirurgické techniky existuje nyní celá řada terapeutických možností.

Přečtěte si více k tématu: Uvolněte si krk

Cvičení na bolest krku

Cvičební míč nebo role je účinné cvičení pro uvolnění svalů krku. Při ležení pacienta jsou koule nebo role umístěny pod záda těsně nad hýždě. Nohy jsou zapnuté. Natažené tělo lze nyní nohama posunout dopředu a dozadu. Při pohybu vpřed a vzad musí krk zůstat natažený dozadu, pohled by měl směřovat nahoru ke stropu a krk by měl být rovný. Je třeba provést několik opakování.
Po krátké relaxační přestávce by se cvičení mělo opakovat. Účelem cvičení je narovnat krční páteř a výsledné stlačení.

Další cvičení lze provést při sezení. S rovným hřbetem jsou obě paže ohnuty doprava a doleva a ruce sklopeny za hlavu. Při mírně pružných jemných pohybech by nyní měl být pravý loket tažen doleva, zatímco horní část těla pacienta se také otáčí doleva, zatímco levý loket je tažen doprava za hlavu. Toto cvičení by také mělo být několikrát opakováno. I zde je krční páteř jemně odkrvácena.

Třetí cvičení může být provedeno na zdi. Osoba sedí na židli s oběma lokty ohnutými a rukama sepnutými v zadní části hlavy. Hlava se přiblíží ke zdi, dokud se lokty nedotknou zdi. Měli byste chvíli zůstat v této poloze.
Pak byste se měli pokusit zatáhnout zády ke zdi a držet krční páteř rovně. Cvičení by mělo být opět provedeno jemně. Opět by mělo být provedeno několik opakování. Všechna cvičení lze také dobře použít v každodenním životě, např. také během přestávky v práci.

Další cvičení by také mělo být provedeno při sezení. Pravé ucho by mělo být uchopeno levou rukou za hlavu. Hlava by nyní měla být jemně zatažena doleva a držena na několik sekund. Poté pokračujte opačným směrem a pravou rukou vytáhněte hlavu (levé ucho) doprava.

Klepnutí

Pro mnoho lidí, kteří trpí bolestí krku, pomáhá klepání na bolestivou oblast. Je zvláště účinný při bolestech způsobených napjatými svaly v oblasti krku. Tkáň je vystavena jakési masáži tahem pásů pásky. Tento tah je zvýšen pohybem krku, jak je natažená lepená kůže.Celá věc se děje, aniž by na krk působil příliš velký tlak.

Tímto způsobem lze zasažené struktury jemně uvolnit a uvolnit napětí. Pásky lze také nosit v každodenním životě, a jsou proto chytrým způsobem, jak uvolnit krk tak dlouho, jak je to možné. V případě silné bolesti by však měla být prováděna cvičení na uvolnění svalů, v případě potřeby v rámci fyzioterapie.

Aby bylo možné provádět nahrávání s co největším účinkem, je vhodné vyhledat radu v obchodě nebo fyzioterapeutovi.

Homeopatie / globule pro bolest krku

Existují různé kuličky, které mohou být užitečné při bolesti krku. V závislosti na závažnosti bolesti by se však neměla používat jako jediná pomůcka. Toxikodendron Rhus může zmírnit bolest kloubů. Ruta Často se používá k bolesti krku, kdy dochází také k migrénám. Colocynth je zvláště užitečné, když jsou svaly napjaté.
Ledum je také možnou možností napětí a bolesti způsobené zánětem, jako je revmatismus.

Bolest krku s dalšími příznaky

Bolesti krku a bolesti hlavy

Často je obtížné zjistit, který z nich byl první, protože oba příznaky se mohou objevit současně. Dlouhodobá bolest krku často vede k bolestem hlavy. Často se vyskytují příznaky, které sahají zdola až k zadní části hlavy. Tlak na krční páteř může bolest hlavy často zhoršovat.
Ale někdy se také stává, že pacient má nejprve bolesti hlavy, a proto se pohybuje do nefyziologického držení páteře, což zase vede ke zvýšenému svalovému napětí v krční páteři. To pak vede k bolesti krku.

Bojí se bolesti krku způsobené infekcemi. Meningitida vede k tzv. Meningismu, u kterého jsou hlášeny bolesti hlavy a silná bolest krku. Pacienti často nemohou spočívat na hrudi, takže je nutná akce, protože se jedná o stav ohrožující život. Ve vzácných případech meningitida nevede k bolesti hlavy, nýbrž pouze k bolesti krku a neschopnosti spočívat hlavu na hrudi. Diferenciace je často klinicky obtížná a lékař musí provést podrobné neurologické vyšetření.

Bolest krku a závratě

Většina lidí si myslí, že závratě způsobuje cirkulace. To však není vždy pravda. Je-li závratě spojena s bolestí krku, může být také odpovědná.
Důvodem jsou receptory, které tělo používá k orientaci v prostoru a udržení rovnováhy. Některé z nich sedí na krku a na svalech v oblasti krku.
Pokud jsou svaly napjaté, jsou do rovnovážného orgánu, který se nachází ve vnitřním uchu, posílány falešné signály. To často způsobuje závratě a v některých případech dokonce mdloby.

Abychom byli na bezpečné straně, je třeba objasnit, zda existují další možné příčiny závratě. Pokud tomu tak není, cvičení na svaly krku mohou pomoci zmírnit závratě a bolesti krku. Důraz by měl být kladen na relaxační a uvolňovací cvičení, aby se svaly zmenšovaly.

Dojde-li k závratě s bolestí krku po pádu, měl by být vždy konzultován lékař, aby se vyloučilo, že nedochází k vážnějšímu zranění.

Také by vás mohlo zajímat toto téma: Příčiny závratě

Bolesti krku a chladu

Bolest na krku může být také příznakem nachlazení. Příčinou mohou být zanícené paranazální dutiny, které mohou být velmi bolestivé a kromě čela mohou vyzařovat i do zadní části hlavy a krku. V případě silného nachlazení jsou uši kromě nosu a dutin často úzké nebo bolestivé.
To vše společně může také způsobit šíření bolesti do oblasti krku. Infekce podobné chřipce způsobují bolesti hlavy a bolesti svalů i bez nachlazení.
Vzhledem k tomu, že krční páteře jsou obsazeny svaly krku, může zde také dojít k bolesti svalů, která je často indikována pouze v pažích a nohou. Máte-li nachlazení, můžete zabránit bolesti krku pokusem udržet nos a dutiny čisté. Pomáhá zde nosní sprej a inhalace se slanou vodní parou.

V případě bolesti krku jakéhokoli druhu byste se měli vyvarovat nošení krční ortézy nebo jiných upevňovacích opatření. Výjimkou je bolest krku bezprostředně po nehodě, krční ortéza by se neměla používat, dokud nebyla provedena příslušná diagnóza. Pozdní ošetření po whiplash by mělo být provedeno také bez krční ortézy, protože to může rychle vést k regresi svalů v oblasti krční páteře.

Bolesti krku a migrény

Někdy se objeví bolest krku spolu s záchvaty migrény. Nejprve se mohla vyskytnout migréna nebo bolestivý krk, protože oba mohou být vzájemně závislé.
Přesné důvody k tomu ještě nebyly objasněny. Pokud je v oblasti hlavy a krku bolest, podrážděný je také trigeminální nerv, důležitý lebeční nerv. To představuje jakýsi vztah mezi mozkem a různými strukturami hlavy, což může způsobit další bolest.

Podrobné informace najdete na: migréna

Bolesti krku a cyklistika

Bolest krku může vzniknout při všech každodenních pohybech. Všechny činnosti, ve kterých je krční páteř držena velmi rigidně a po dlouhou dobu v jedné poloze, mohou vést k napětí v oblasti obratlovců.

Při jízdě na kole je horní část těla často ohnuta dopředu, zatímco hlava a krční páteř jsou nataženy, aby se těšily dopředu. Tato poloha na krátkou dobu nezpůsobí žádné nepohodlí. Na dlouhých nebo pravidelných cyklostezkách se však budou stále častěji objevovat odpovídající stížnosti, pokud nebudou provedena dostatečná relaxační cvičení a přestávky.
Existují speciální sedla, která umožňují udržovat napůl přímou polohu zády při jízdě na kole, což nejen uvolňuje krční páteř, ale i celou páteř.

Totéž platí pro plavání. Během prsu je hlava podobně jako nefyziologicky držena mimo vodu, což vede ke zvýšení svalové námahy. Při plavání zpět však existuje úleva páteře.

Profylaxe bolesti krku

Aby se předešlo bolesti krku, je třeba se vyvarovat monotónního zatížení a špatného držení těla. Přetížení svalů krku, ale také nadměrný odpočinek, jako je například odpočinek v posteli, může krk namáhat a vést k bolesti. Cílený svalový trénink lze použít k prevenci bolesti krku a předčasného opotřebení krční páteře.

Může dojít ke svalovému napětí, zejména při sedavé práci. Relaxační cvičení, pravidelné krátké přestávky a relaxační cvičení pro svaly ramen a krku mohou mít preventivní účinek.
Je třeba se vyvarovat průvanu, vlhkosti a chladu, jakož i jednostranným postojům a pohybům (např. Přenášení tašek přes rameno). Ergonomicky tvarované válečky nebo polštáře na krku a výběr optimální matrace mohou zabránit napětí v nepříznivých polohách spaní. Silnému stresu je třeba se vyhnout nebo co nejvíce snížit, protože stres může zvýšit napětí v oblasti krku.

Pokud se bolest krku opakuje nebo neodejde sama, je bezpodmínečně nutné navštívit lékaře k objasnění.

Anatomie krku

Nejdůležitější struktury krční oblasti (Regio nuchae) jsou svaly krční páteře a krku. Krční páteř zahrnuje 7 obratlů (Krční obratle), včetně prvního volaného krčního obratle Atlas a druhý, Osa. Tyto dvě krční páteře se tvoří se zadní částí hlavy (Hrudní kost) horní a dolní spoj hlavy.

Jeden na každé straně prochází kostnatým kanálem v krční páteři Vertebrální tepna (Vertebrální tepna) nahoru do lebky. Krční páteř je nejflexibilnější částí páteře, zejména pokud jde o rotační pohyby.

Svaly krku jsou rozděleny na přední a zadní svalovou skupinu. Je to pro ně

• otáčení
• Náklon
• Difrakce a
• Prodloužení hlavy

velmi důležité.

souhrn

Bolest na krku je dnes jedním z nejčastějších příznaků. Vyskytují se jak akutně, tak náhle, ale mohou také ztuhnout a stát se chronickými. Jedním z důvodů zvýšení frekvence bolesti krku, ramen a zad je především častá bolest sedavá práceže většina lidí dnes pracuje. Neck je slangový termín pro Krční páteř. Krk tedy patří do páteře, která je zodpovědná za statiku a stabilitu lidského těla.

Pokud se objeví bolest krku, je třeba nejprve zjistit, odkud pochází. Prošli Svalové napětí Nejčastější příčinou je pravděpodobně výskyt bolesti na krku, ale za ní mohou být i vážné a vážné příčiny. Především by se to mělo zmínit zde Herniated disk krční páteře nebo také Meningitida.

Neškodná bolest na krku je způsobena hlavně napětím ve svalech krčních obratlů. Existuje řada cvičení, která pomáhají zmírnit bolest krku.