Volejbalový volejbal
úvod
Backhand volley je jedním z nejtěžších tahů v tenise. Struktura razníku je podobná řezu na zadní straně, ale fáze kývání není nahoru, ale směrem dopředu. V ojedinělých případech se volejbal hraje s oběma rukama. Varianta backhand volley je volley stop. "Slamming pohyb" je velmi dávkován.
Základní pozice
- Nohy jsou od sebe šířky ramen, kolena jsou mírně ohnutá
- Zátěž na tělesnou hmotnost leží na kuličkách nohou
- Tenisová raketa je držena s backhand gripem. Pro praváky je levá ruka na krku klubu.
- Oči jsou na kouli.
Výchozí pozice
- Zatížení na tělesnou hmotnost je posunuto na zadní nohu
- Horní část těla je otočena nahoru ke straně úderného ramene
- Netopýr je za tělem
- Loketní kloub je silně ohnutý
Pohyb kladiva
- Místo setkávání je na straně před tělem
- Při volejbalu není horní část těla zkroucená
- Loketní kloub je napnutý
- Hmotnost těla je posunuta na přední nohu
Houpačka
- Raketa je aktivně brzděna před tělem
- Protože během úderného pohybu nedochází k rotaci v horní části těla, klub se neotáčí.
- Tělesná hmotnost je stále posunována na přední noze po konci salvy
- Po salvě se hráč musí vrátit do základní polohy co nejrychleji
Více informací
Další informace o tenisu najdete zde:
- tenis
- příplatek
- forhend
- Backhand
- Jednou rukou backhand
- Volley forehand
- rozbít
