Čtyřhlavý ochromit sval
Synonyma
Latinský: Sval čtyřhlavého svalu stehenní
Angličtina: Sval čtyřhlavého svalu stehenní
definice
Čtyřhlavý stehenní sval leží na přední straně stehna a je složen ze čtyř částí. Jak název napovídá, je tvořen čtyřmi hlavami, které vznikají v oblasti pánve a na horní části stehna a vzájemně k sobě přiléhají směrem ke kolenu nebo dolní končetině, čímž tvoří největší stehenní sval.
Čtyři jednotlivé svaly mají následující vlastní jména:
- Srovnávací sval stehna (Sval Rectus femoris)
- Široký stehenní sval směrem ke středu těla (Sval Vastus medialis)
- Středně široký stehenní sval (Sval Vastus intermedius)
- Vnější širší stehenní sval (Sval Vastus lateralis)
Když se kvadriceps ochromí, roztáhne nohu v kolenním kloubu.
Zvláštností svalu je to, že zahrnuje kolenní kloub (patella). To znamená, že jeho šlachy probíhají od dolní části stehna kolem kolenního kloubu k jejich připevnění na horní část dolní končetiny. Kosti s touto anatomickou zvláštností, která se vyskytuje také v jiných částech těla, se nazývají sesamoidní kost.
Slavná patelární šlacha pod kolenem představuje zaváděcí šlachu čtyřhlavého stehenního svalu na bérci.
kurs
Stehenní sval srovnávače - přímý sval stehenní
Přístup: Zdrsnění horní přední holenní kosti - Tibiální tuberosita
Původ: Přední dolní konec kyčelní kosti (pánve) - Přední dolní iliakální páteř
Inervace: Femorální nerv (segmenty L2-L4)
Široký stehenní sval umístěný směrem ke středu těla - svalu vastus medialis
Přístup: Zdrsnění horní přední holenní kosti - Tibiální tuberosita
Původ: Uvnitř zadního stehna
Inervace: Femorální nerv (segmenty L2-L4)
Středně širší stehenní sval - sval vastus intermedius
Přístup: Zdrsnění horní přední holenní kosti - Tibiální tuberosita
Původ: Horní dvě třetiny stehenní kosti
Inervace: Femorální nerv (segmenty L2-L4)
Vnější širší stehenní sval - vastus lateralis
Přístup: Zdrsnění horní přední holenní kosti - Tibiální tuberosita
Původ: Vnější část stehna, včetně velkých valivých valů - Větší trochanter a hrubá čára - Linea aspera
Inervace: Femorální nerv (segmenty L2-L4)
funkce
Čtyřhlavý hamstringový sval je k tomu prakticky úplně určen Natáhnout se zodpovědný za nohy (prodloužení). Hraje tedy velmi důležitou roli v každodenních pohybech. Sval čtyřhlavého svalu stehenní je zvláště namáhán při vstávání z přikrčení (squatu), při úplném výstřelu na fotbal nebo při lezení po schodech. Ale sval také stabilizuje kolenní kloub, když stojí vzpřímeně. Bez něj by se noha opravdu zapnula.
I s difrakcí v kyčelní kloubTakže pokud si například přitáhnete kolena k hrudi, zapojí se čtyřhlavý stehenní sval. Jeho role zde však musí být klasifikována jako nevýznamná.
Kromě toho stabilizuje kolenní kloub na základě svých šlach, které byly tak, jak je utahoval. To je důležité, protože jinak by kolenní kloub vycházel ze své „posuvné tyče“ v Kolenní kloub vyskočil a nemohl nadále plnit svoji funkci.
běžná nemoc
Mezi typická onemocnění čtyřhlavého stehenního svalu patří především sportovní úrazy jako např
Kmeny nebo Prasklá svalová vlákna. V extrémních případech se také může stát úplnou Svalová slza Přijít.
Kromě toho často dochází k poranění patelární šlachy, zejména u fotbalistů, jako je Ruptura patelární šlachy, tj. slza v šlachu.
Posilování a protahování
Celkově se čtyřhlavý stehenní sval používá při všech pohybech zahrnujících nohu natažený je vyškolen.
Klasické příklady jsou Dřepy nebo Stoupání po schodech. Dřepy se obvykle provádějí následovně:
Nohy jsou umístěny přibližně na šířku ramen, pak se přikrčíte a vyrovnáte se opět rovnoměrným pohybem. Sportovci rádi natahují ruce rovně dopředu, aby stabilizovali tělo. Při krčení k ochraně nohou je však třeba vždy dbát opatrnosti ne hlouběji než 90 ° ohnout, aby nedošlo k přetížení kolenního kloubu!
Chcete-li například natáhnout čtyřhlavý sval stehenní, sval Stojan na jednu nohu. Chytíte nohu ohnuté nohy asi zepředu Kotníkový kloub a přinést nohu s patou dolů. Obě kolena by měla být blízko u sebe, aby stehna byla prakticky navzájem rovnoběžná.
Synergisté: Sartorius sval (krejčovský sval)
Antagonisté: Musculus biceps femoris (dvouhlavý stehenní sval), Musculus semitendinosus (sval poloviční šlachy), Musculus semimembranosus (poloembranózní sval)
