Oftalmologie

Co dělat se suchýma očima

Vyšetřování

Léčba suchých očí začíná vyšetření oftalmologem. Pro stanovení diagnózy jsou vhodné různé vyšetřovací metody:

Vyšetření se štěrbinovou lampou

Zde může oftalmolog obzvláště snadno rozeznat zakalení rohovky a zarudnutí spojivky. Aby se také zjistilo drobné poškození rohovky, lékař vloží oční kapky barvivem, které obsahují do očí, a poté je zkoumá pod modravým světlem. Malé defekty rohovky a odumřelé buňky se pak stanou zářivkami.

Přestávka Up time

Z barvivo také pomáhá s tím Stabilita slzného filmu soudit na povrchu oka. K tomu je určen tzv. „Break Up Time (VUT)“, „Doba roztržení slzného filmu" volal. Z Slzný film je to tak stabilnější, vždy delší tento Čas roztržení z Slzný film množství. To se hodnotí s otevřeným okem a stojí po dobu, která uplyne od posledního mrknutí oka až do slzného filmu roztrženého barvivem. Je to s zdravé oko asi 20 sekund.

Schirmerův test

Další způsob, jak posoudit možný suché oči je tzv. Schirmerův test. Buďte za to malé proužky filtračního papíru v Dolní víčka obě oči visely. Pro 5 minut tyto pruhy jsou ponechány v očích a mezitím nasákly slznou tekutinou. Na zdravé oko je délka zvlhčená cesta nejméně 10 mm, zatímco hodnoty pod touto hodnotou vyjadřují suché oko.

Léčba symptomů

Symptomy suchých očí jsou léčeny hlavně umělými slzami ve formě očních kapek. Tyto nahrazují nedostatečný přirozený slzný film do té míry, že rohovka a spojivky jsou chráněny před poškozením.

K dispozici je řada možných očních kapek pro suché oči, jejichž hlavní složkou je zahušťovací činidlo, jako je kyselina hyaluronová, což zajišťuje, že slzná náhrada není okamžitě opláchnuta z oka a odtéká. Ostatní složky regulují hodnotu pH, obsah soli a přizpůsobují hodnoty přirozenému slznému filmu.
Často je nutné testovat různé výrobky, než je možné najít optimální produkt pro jednotlivé pocity, protože účinnost a tolerance se mohou u jednotlivých osob lišit. Příkladem v podstatě dobře tolerovaných očních kapek, které jsou čistě bylinné, jsou oční kapky Euphrasia.

Alergie na konzervační látky nebo jiné složky ve slzných náhradách jsou hlášeny jen zřídka.
Habituační účinek však může být vyloučen, takže vaše vlastní produkce slz není pravidelně ovlivňována pravidelným používáním náhrad slz.
Zejména při častém používání (více než 5-6krát denně), citlivých očích nebo při nošení kontaktních čoček je vhodné používat přípravky bez konzervačních látek, protože jsou zvláště šetrné k očím a materiálu kontaktních čoček.

Léčba příčin

Zjistit příčinné důvody Mokré rušení z oči může být velmi obtížné a časově náročné. A i když byly identifikovány základní příčiny, nelze je vždy odstranit.
Na exogenní příčiny, jako například nízký příjem tekutin nebo do suchý vzduch v místnosti mohou relativně snadno ovlivnit jsou přichází dovnitř („Endogenní“) způsobuje obtížnější léčbu.

Tak řekni suché oči částečně jedna vedlejší účinek na jistotu Léky které jsou však nezbytné a musí být nadále přijímány. Také nemoci jako revmatismus obvykle lze léčit pouze částečně, ale přinesou suché oči často jako Doprovodné příznaky sám se sebou. Zde není možné úplné vyléčení a tím i vyloučení suchých očí a slzné náhražky ve formě slza a gely musí být použity.

Nové objevy ukázaly, že existuje pozitivní vliv stravy a specifické mikroživiny o procesu zánětu, kvalitě a množství slzného filmu. Zde stojí především Omega 3- a Omega-6 mastné kyseliny v centru. Ty jsou pak v těle protizánětliví poslové transformováno. Tyto mastné kyseliny je třeba požít s jídlem a potřebovat další živiny, aby si mohly rozvinout svůj účinek v těle. Patří mezi ně Vitaminy C a Vitamíny E.kteří podporují oxidační stres zánětlivého procesu na Rohovka snížit, a to Stopový prvek zinekkterý se podílí na většině metabolických procesů v těle. Kromě toho určitá podpora B vitaminy společný účinek nenasycených mastných kyselin.

Oční fitness

Je tu pár Cvičeníkteré ulehčují oko a pro jednoho zvýšená produkce slz může bát.

Příklad cvičení:
1. Jeden Zmrazit objektto je zhruba 10 cm daleko je umístěn (např. váš palec zvedl)

2. Jeden Zaostřete na objektkdo je o 6 m daleko a zkuste to vidět v centru pozornosti.

3. Pak ostré vidění na vzdálenější objekt vyřešit a nahoru "zasněný“ Vzdálený pohled upravit.

4. Pak se ohlédněte zhruba na 6 m vzdálený objekt zaměřit se.

5. Nyní 10 cm daleko zaostření (např. palec).

6. Nakonec oči s rychlým a snadným Uvolněte blikající pohyby.

Další tipy, co dělat!

Dostatečný příjem tekutin (nejméně 2 litry denně)
Pravidelné větrání interiéry, případně další zvlhčovače místnosti
Nemiřte dmychadlem na obličej v autě nebo letadle
Oči s ochranné brýle také na Venkovní aktivity chránit před průvanem
Čtení, práce s obrazovkou a televize pravidelně podle Přestávky a vědomé časté blikání přerušit
Snižte spotřebu alkoholu
Snižte spotřebu nikotinu
Před opatrným spaním Sundejte si oči
pravidelné prohlídky u oftalmologa
v Pocit sucha Podepřete oči umělé slzy
vyrovnaný a rozmanitá stravakterý je bohatý na omega-3 a omega-6 esenciální mastné kyseliny