Ramenní hlava centrující při dopadajícím syndromu
Poznámka
Nacházíte se v podtémě Fyzioterapie pro impingement syndrom.
Na úvodní stránku tohoto tématu se dostanete na adrese Fyzioterapie pro impingement syndrom.
V našem tématu najdete lékařsko-ortopedickou část Impingement syndrom, napsáno Dr. Nicolas Gumpert.
Terapeutická technika: Ruční terapie
Protože hlava ramenního kloubu se při primárním nárazovém syndromu často posune dopředu nebo nahoru, jsou šlachy rozptylovány pod střechou ramene, když je paže rozprostřena a zvednuta.
Pomocí technik manuální terapie mobilizuje tobolka ramenního kloubu v omezených směrech a dává tak hlavě ramenního kloubu příležitost lépe se soustředit do kloubu.
Mobilizace se provádí jako zadržený úsek přibližně 30 sekund a několik opakování. Tyto manuální techniky, které jsou u pacienta prováděny pasivně, mohou pacienta také aktivně podporovat při vlastním cvičení. Tato cvičení musí být vysvětlena a ukázána v terapeutickém sezení, protože není snadné je správně provádět.
Tento cvičební program musí být prováděn intenzivně doma, v závislosti na individuálních zjištěních, po konzultaci s fyzioterapeutem, protože pasivní terapie je založena na 1-3krát týdně v jednotkách fyzioterapeutická praxe omezit.
V přímém srovnání léčebných metod aktivního cvičebního programu a manuální terapie jsou pacienti, kteří navíc dostávali ruční terapie (MT) byly léčeny, rychlejší zlepšení symptomů. To znamená, že kombinace obou technik je nezbytná.
Schůzka s odborníkem na rameno
Rád Vám poradím!
Kdo jsem?
Jmenuji se Carmen Heinz. Jsem odborník v oboru ortopedie a traumatologie v odborném týmu Dr..
Ramenní kloub je jedním z nejsložitějších kloubů v lidském těle.
Ošetření ramene (rotátorová manžeta, impingementový syndrom, kalcifikované rameno (tendinóza calcarea, bicepsová šlacha atd.) Proto vyžaduje mnoho zkušeností.
Léčím širokou škálu onemocnění ramen konzervativním způsobem.
Cílem jakékoli terapie je léčba s plným uzdravením bez chirurgického zákroku.
Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).
Najdete mě v:
- Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanem
Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Více informací o mně najdete v Carmen Heinz.
Hlava kloubu je v kloubu příliš vysoká (nedostatečné vystředění hlavy kloubu v kloubu)
Technologie: Mobilizace ramenního kloubu směrem dolů
1. Vlastní cvičení pro centrování ramenní hlavy
Začáteční pozice
Postavte se s nohama mírně od sebe, váha (1-2 kg) je v ruce postižené paže
Cvičení
paže je jemně otočena dozadu a dopředu nebo do strany před tělem - horní část těla je mírně nakloněna dopředu
2. Vlastní cvičení pro centrování ramenní hlavy
Začáteční pozice
Postavte se s mírně ohnutými kolenními klouby, postižená paže se před bolestí opře nahoru, než se objeví bolest, pás (kufrový pás uzavřený do prstence) je umístěn shora velmi blízko k ramennímu kloubu a pod jednou nohou.
Cvičení
Roztažením kolenního kloubu vychází tlak shora na hlavu ramenního kloubu, přičemž pacient současně přitahuje ramenní pás nahoru.
účinek
hlava ramenního kloubu klesá dolů, pod střechou ramenního kloubu se vytváří prostor.
3. Cvičení pro centrování ramenní hlavy
Začáteční pozice
Posaďte se na stoličku nebo stojan, vzpřímené držení těla
Cvičení
Druhou rukou pacient vyvíjí tlak na hlavu ramenního kloubu dolů směrem k podlaze, současně se postižené rameno zvedne až k prahu bolesti a rozprostře se.
účinek
Současným tlačením hlavy ramenního kloubu dolů se práh bolesti zvětšuje a paže se může rozšířit dále, než dojde k známé bolesti.
4. cvičení
Ramenní kloub je příliš daleko dopředu v kloubu (nedostatečné vystředění ramenního kloubu v kloubu)
technologie
Mobilizace zadní části kapsle (zadní části kapsle)
Začáteční pozice
Lehněte si na záda, lopatka je podložena klínem, opačná ruka leží zepředu na hlavě ramenního kloubu
Cvičení
ruka tlačí hlavu ramenního kloubu dolů, současně se rameno pohybuje zdvihacím a rozprostíracím pohybem, když se rameno vrátí do výchozí polohy, tlak se uvolní
účinek
Pohybem ramenního kloubu směrem dozadu se pod střechou ramene vytvoří více prostoru, pohyb se rozšíří, dokud nedojde k prahu bolesti
