Palpitace ze stresu

Stresová reakce

Lidské tělo reaguje na stres alarmovou reakcí, během které se uvolňují adrenalin a další stresové hormony, které staví tělo na pohotovosti a jsou připraveny jednat.

Centralizovaná aktivace vede k a Nerovnoměrné v regulaci nevědomí vegetativní řízené procesy v těle. Tato narušená regulace může vést k funkční poruchy orgánů olovo a tělo onemocnět.

Pokud je spouštěcí událost kontrolovatelná, dotyčná osoba očekává, že se s problémem dokáže vypořádat Rychlá odezva stresu pod kontrolou přivést k. Pokud je dotyčná osoba vystavena událostem nebo okolnostem, které způsobují stres příliš dlouho, pak tělo a psychika již nemohou nabídnout žádný odpor, v extrémních případech Členění psychiky a těla.

Stresová reakce v srdci

Buďte během stresové reakce Adrenalin a další stresové hormony vylil. Adrenalin to aktivuje sympatický nervový systém na srdci a tak zvyšuje Tepová frekvence a Smluvnost. Zvýšená hladina adrenalinu navíc urychluje krev elektrický stimulační přenos z Srdce a snižuje práh vzrušení spouštět nový akční potenciál, který pak zahajuje další srdeční akci. Nižší práh vzrušení vytváří vzhled Extrasystoly pravděpodobnější, protože možné výkyvy potenciálu na konci srdeční činnosti mohou nyní snadno přesáhnout nezbytný prahový potenciál.

Extrasystoly jsou srdeční akce, které nejsou normální Srdeční rytmus následovat, spíše než Extra tep srdce být vnímán. Extrasystoly jsou v zásadě neškodné, protože se vyskytují také u zdravých pacientů a obvykle si jich ani nevšimneme. Extrasystoly jsou způsobeny a Upřednostňuje stresová reakce a udělejte se jako Palpitace patrný. Stres nespouští klopýtání srdce u každého, což lze vysvětlit různými způsoby, které různí lidé vnímají a jak se vypořádávají se stresem. Lidé, kteří jsou méně schopni vyrovnat se se stresem, a lidé, kteří jsou více stresovaní, mají větší palpitace než lidé, kteří jsou méně stresovaní.
Kromě palpitací to může také vést Závodní srdce způsobené stresem Přijít.

Syndrom srdeční úzkosti

Palpitace ze stresu mohou být také příznaky tzv Syndrom srdeční úzkosti být nejběžnější Muži středního věku týká se těch, kteří znají lidi s organickým srdečním onemocněním v jejich blízkém kruhu přátel nebo příbuzných. Srdeční choroba příbuzná osoba jedná jako trvalá stresová událost (Stresor) na dotyčné osobě a vyvolává u pacienta nedostatek odporu Panická porucha Z paroxysmální a podobné útokům dojde.

Pacienti prožívají, přestože mají úplně zdravé srdce těžké úzkostné útoky se silným Zvýšení krevního tlaku, závratě, pocení a bolest na hrudi. Palpitace mohou být také součástí těchto příznaků Infarkt jsou velmi podobné. Syndrom srdeční úzkosti je jedním z psychosomatické poruchy: Přestože má zdravé srdce, pacient trpí závažnými příznaky srdečních chorob způsobených samotným strach před spuštěním takového.

Příznaky

Palpitace jsou vyjádřeny v pocitu, že Srdce náhle vypadlo to trvá jen krátkou chvíli a nenarušuje výrazně srdeční rytmus. Srdce klopýtání v důsledku stresu je běžné mnoho z nich vypadloaby měl dotyčný člověk jasný obrázek detekuje nepravidelný srdeční rytmus.

Kromě klopýtání srdce, Puls v hrudi a krku cítit. Možná palpitace Bdoprovázená bolestí, závratě a strachemt. Všechny tyto příznaky jsou však není způsobeno organickým srdečním onemocněnímale vysvětlit to pouze účinky stresové reakce na srdce.

Stres související s dušností

stres jeden z Hlavní příčiny palpitací.
Často je za srdeční palpitací poměrně neškodná příčina, ale existují i ​​důvody, proč konzultovat lékaře. Jedním z nich je situace, kdy je kromě palpitací obtížné dýchat.

V tomto případě je dušnost známkou toho, že čerpací kapacita srdce je tak omezena zakopnutím srdce a stresem, že nezbývá dostatek krve. Plíce a dosáhne zbytku těla.
Výsledkem je, že již není plně nasycený kyslíkem, což v těle vyvolává další stres a reflexivně vede ke zvýšené činnosti dýchání.
Subjektivně pocit Dýchavičnost. Je možné, že se objeví dušnost Palpitace nejen způsobené stresem, ale také jinými příčinami, jako jsou posuny elektrolytů nebo strukturální problémy. Pokud tedy nemáte dech, měli byste vždy mít kardiologa, který určí vaše krevní hodnoty EKG píše s a bez zatížení nebo jeden Ultrazvuk ze srdce Napájení.

Poté může být nutné zahájit terapii, například léky Antiarytmika. Je-li srdce shledáno zdravým, dušnost je zde také docela neškodná. Je tedy pravděpodobné, že dušnost je psychologicky způsobena směsicí stresu a bušení srdce a výsledného strachu. Existuje však také možnost léčit palpitace léky.

terapie

Pacienti, kteří trpí srdečním selháním v důsledku stresu, musí být lékařem nejprve přesvědčeni o neorganické příčině jejich příznaků, aby se zabránilo strachu ze srdečních chorob. V mírných případech klopýtání srdce, které se často vyskytuje v důsledku akutního stresu (například v důsledku úmrtí), a u jinak duševně zdravých lidí může ke zlepšení symptomů stačit objasňující diskuse mezi lékařem a pacientem.
Lékař by měl postižené osobě vysvětlit, jak se může chránit před prodlouženou stresovou reakcí.

Více informací o tématu naleznete zde: Jak můžete snížit stres?

Ve vážnějších případech může být pro lepší zvládání stresu vyžadována behaviorální terapie, která postupně učí pacienta o novém způsobu řešení stresu a úzkosti.

Přečtěte si více k tématu: Terapie úrazu srdce

Palpitace ze vzrušení

Ve většině případů jsou palpitace způsobeny vzrušením.
To zahrnuje jak radostné vzrušení, tak vzrušení ve smyslu stresu. V těchto případech je zakopnutí srdce fyziologickou reakcí, pokud se jedná o jediný výpadek bez dalších příznaků.

Vzrušení může být vnímáno jako druh výstražného stavu, který reaguje vhodně a pohotově na různé situace. To také stimuluje srdce, což v některých případech vede k úrazu srdce. Pokud se však k vzrušení přidají další příznaky, palpitace by se měly dále vyjasnit.

Emoční stres jako příčina bušení srdce

Emoční stres je běžnou příčinou bušení srdce.

To může zahrnovat pozitivní i negativní pocity a pocity. Osvědčený jasný spouštěč pro palpitace, který lze vnímat jako emoční stres, je zamilovaný.
Ne nadarmo existuje věta, která „Srdce skáče radostí„To lze také vědecky dokázat, že hormonální adrenalin je zodpovědný za bušení srdce.
Toto se uvolňuje během stresu a může vést k úrazu srdce. Emoční stres může přímo ovlivnit srdce. Emoční stres je podobně způsoben jinými pozitivními pocity, jako je velká radost.

Negativní pocity však mohou také vést k emocionálnímu stresu a bušení srdce. Stres ve formě přepracování, stresu při zkoušce a sociálního nebo rodinného stresu nejsou neobvyklými příčinami bušení srdce. Mechanismus je stejný, stresové hormony zaplavují srdce a na krátkou dobu ho vyvedou z rytmu. Dalšími důležitými faktory jsou smutek, nervozita a problémy se spánkem. Emoční stres může vést k bušení srdce, ale obvykle je neškodný a nepoškozuje srdce.
Pokud však příznaky palpitací srdce přetrvávají dlouhou dobu nebo se zhoršují, je třeba zvážit, jak snížit stres a tím zmírnit příznaky.

Relaxace ve formě

• autogenní výcvik,
• Jóga nebo
• Dechová cvičení hrají důležitou roli.

Duševní stres jako příčina bušení srdce

Duševní stres je jednou z nejsilnějších okolností, které mohou vyvolat bušení srdce.

Jedná se o autonomní nervový systém, přesněji o tzv. Sympatický nervový systém.
Jedná se o regulační systém, který pracuje autonomně a je aktivován v případě vnějšího stresu, jako je fyzická námaha nebo vzrušení.
Psychologický stres může také aktivovat sympatický systém. Výsledkem je zvýšená koncentrace stresových hormonů v krvi, jako je adrenalin, které mimo jiné ovlivňují srdce, a mohou v nich způsobit klopýtání srdce.

Duševní stres je způsoben stresem v sociálním prostředí nebo v práci a stres před zkouškami může vést k úrazu srdce.Extrémní situace spojené s velkým smutkem nebo strachem jsou často vnímány jako psychologický stres. U některých naopak opak znamená také stres, například když se zamilujete.

Přečtěte si více k tématu: Stupně zármutku

Všechny tyto příčiny mohou způsobit klopýtání srdce, ale jsou obvykle naprosto normální reakce a nevyžadují žádné objasnění. Pokud však srdce klopýtá po dlouhou dobu nebo pokud existují jiné příznaky, jako je dušnost, závratě se závodním srdcem nebo přetrvávající snížená výkonnost, musí být lékař vyšetřen.

Existuje také jev zvaný srdeční neuróza nebo srdeční fobie. To má psychologické příčiny, jako je stres nebo pocity strachu, postižené si stěžují, že se srdce potkává až k bolesti v oblasti hrudníku, aniž by byly nalezeny organické příčiny. Lékaři celkově předpokládají, že přibližně třetina všech pacientů se srdečními problémy nevykazuje žádné znatelné změny.

Mohlo by vás také zajímat: Duševně vyvolaná dušnost

profylaxe

Ochrana před příliš velkým stresem Samozřejmě také chrání před úrazem srdce způsobeným stresem. Lidé, kteří se v každodenním životě musí vypořádat se spoustou stresu, by se o sebe určitě měli starat dost pohybovat. Pohyb tě dělá Rovnováha psychiky a těla. Klidné večerní rituály a vědomé časy stažení jednat profylakticky pro stresovou poruchu.