Ramenní svaly

Synonyma v nejširším slova smyslu

Výcvik ramenních svalů, ramenních svalů

Svaly ramenního kloubu

Zde najdete podrobné informace o ramenních svalech:

• Deltoid (M. deltoideus)
• Biceps (M. biceps brachii)
• Triceps (M. triceps brachii)
• Pectoralis major (M. pectoralis major)
• Velký kulatý sval (M. teres major)
• Široký zádový sval (M. latissimus dorsi)

Obrázek svaly ramen

Ramenní svaly

1. Kostní sval lopatky -
   Svazek Omohyoideus
2. Svalová síla předního schodiště -
   Scanelus přední sval
3. Hlavní soustruh -
   Sternocleidomastoidní sval
4. Límec - Klíční kost
5. Deltoid - M. deltoideus
6. Raven Bill proces svalu paže -
   Sval Coracobrachialis
7. Subkapulární sval -
   Sval subcapularular
   (druhá vrstva)
8. Dvouhlavý sval paže
   (Biceps) - M. biceps brachii
9. Pectoralis major -
   Hlavní sval Pectoralis
10. Zdvihák lopatky -
    (druhá vrstva) -
    Sval levator scapulae
11. Svaly horní kosti -
    Sval supraspinatus (druhá vrstva)
12. Kost lopatky -
    Spina scapulae
13. Malý kulatý sval -
    Sval teres minor
14. Subbone Muscle -
    Sval infraspinatus
15. Velký kulatý sval -
    Sval teres major
16. Trapezius -
    Sval trapezius
17. Široký hřbet -
    Sval latissimus dorsi
    
    Rotátorová manžeta
    = 4 svaly (7. + 11. + 13. + 14.) -
    pokryté deltoidem

Přehled všech obrázků Dr-Gumpert naleznete na: lékařské ilustrace

funkce

Od té doby Ramenní kloub podobné tomu také kyčelní kloub patří do skupiny kulových kloubů, odkazuje se na jednotlivé pohyby ramene.

• v únosu
  • Deltoid
  • Svaly horní kosti
• v adukci
  • Pectoralis major
  • Široký hřbet
  • Velký kulatý sval
  • Malý kulatý sval
• na anteverzi
  • Deltoid
  • Pectoralis major
  • Svaly horní kosti
  • Krátká bicepsová hlava
• v retro verzi
  • Deltoid
  • Široký hřbet
  • Velký kulatý sval
• během vnější rotace
  • Deltoid
  • Dolní kostní sval
  • Malý kulatý sval
• během vnitřní rotace
  • Deltoid
  • Subkapulární sval
  • Pectoralis major
  • Široký hřbet
  • Velký kulatý sval

výcvik

Při tréninku ramenních svalů se v silovém tréninku rozumí pouze vývoj deltoidního svalu. Od tohoto s každým pohybem v Ramenní kloub je zapojen, když jsou svaly ramen trénovány, lze očekávat, že se přizpůsobí i jiné svaly. V tabulce najdete seznam nejčastějších cvičení v Silový trénink.

• Deltoid (M. deltoideus)
  • Krční lis
  • Boční navýšení

Schůzka s odborníkem na rameno

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se Carmen Heinz. Jsem odborník v oboru ortopedie a traumatologie v odborném týmu Dr..

Ramenní kloub je jedním z nejsložitějších kloubů v lidském těle.

Ošetření ramene (rotátorová manžeta, impingementový syndrom, kalcifikované rameno (tendinóza calcarea, bicepsová šlacha atd.) Proto vyžaduje mnoho zkušeností.
Léčím širokou škálu onemocnění ramen konzervativním způsobem.
Cílem jakékoli terapie je léčba s plným uzdravením bez chirurgického zákroku.
Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Více informací o mně najdete v Carmen Heinz.