Strava

Jiné nemoci tlustého střeva ...

Divertikulóza tlustého střeva

Jedná se o výčnělky ve sliznici Tlusté střevo nejlépe v oblasti slabých míst na cévních otvorech. S nízkým obsahem vlákniny jídlo nízká náplň tlustého střeva vytváří zvýšený tlak ve střevním lumenu a může se vyvinout divertikula. Toto je podporováno skutečností, že toto onemocnění se vyskytuje velmi zřídka v populačních skupinách s vysokým příjmem vlákniny. Vegetariáni onemocní méně pravděpodobně než vegetariáni. Diverticula neklesá u stravy s vysokým obsahem vlákniny. Nicméně, ti s Divertikulóza doprovodné stížnosti (bolest břicha, Nesrovnalosti stolice) jsou sníženy a lze potlačit divertikulitidu (zánět výčnělků). Dar pšeničných otrub se osvědčil. Jako zdroj vlákna to výrazně zvyšuje objem stolice. Je nezbytné zajistit dostatečný přísun tekutin!

souhrn

Jako preventivní opatření se doporučuje dieta s vysokým obsahem vlákniny. V stávající divertikly podávání pšeničných otrub může zlepšit příznaky. Zajistěte dostatečné množství kapaliny.

Syndrom dráždivého tračníku

Tato porucha Tlusté střevo je charakterizována přerušovanou křečovitou bolestí a často mezi nimi střídání průjem a zácpa bez jednoho Onemocnění gastrointestinálního traktu (chronická zánětlivá onemocnění, Rakovina tlustého střeva) je přítomen. Vztahy mezi stravou a podrážděnými příznaky střeva také nejsou jasné. Tito pacienti mají pouze určité nesnášenlivosti (Káva, syrové ovoce, smažené jídlo), které se mohou velmi lišit od jednoho jednotlivce k druhému. Strava s vysokým obsahem vlákniny nezmiňuje příznaky. Pšeničné otruby mohou pomoci, pokud dojde k zácpě.

souhrn

Vyhněte se jídlům, u nichž se projevily příznaky, které prožívaly nebo zesilovaly.

Pokud je stolice současně zácpa, může pomoci podávání pšeničných otrub (dostatečný příjem tekutin!).

Rakovina tlustého střeva (rakovina tlustého střeva)

Vývoj rakoviny tlustého střeva je do značné míry ovlivněn faktory prostředí. Výzkumy výživy, které byly dosud provedeny, z velké části odhalily tato rizika: vývoj Rakovina tlustého střeva Může milovat: Strava je bohatá Tlustý a živočišný protein a chudé v komplexu Sacharidy (Vláknina, škrob). Určitý ochranný účinek je přisuzován minerálům vápníku a selenu a Vitamíny A, C, D a beta karoten

Strava s vysokým obsahem tuku

Důležité je nejen množství, ale také druh konzumovaného tuku. Živočišné tuky a polynenasycené tuky mají negativnější účinek, zatímco mononenasycené tuky (např. Olivový olej, řepkový olej) a rybí oleje, které jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, mají pozitivní a ochranný účinek. Negativní vliv stravy s vysokým obsahem tuku je vysvětlen zvýšeným uvolňováním žlučových kyselin po jídle s vysokým obsahem tuků. Většina tuku je v Tenké střevo obnovena a uvedena do oběhu. Malá část se dostane do Tlusté střevo, je rozložen bakteriemi a při pokusech na zvířatech to zvýšilo riziko rozvoje rakoviny tlustého střeva.

Potraviny bohaté na proteiny

Vysoká spotřeba masa zvyšuje riziko Rakovina tlustého střeva. Vzhledem k vysokému obsahu tuku v některých druzích masa lze jako vysvětlení použít také vztah mezi příjmem tuku a žlučovými kyselinami popsanými výše.

Strava s vysokým obsahem vlákniny

Dietní vláknina zvyšuje objem stolice a střevní obsah prochází rychleji střevním traktem. Výsledkem je, že jakékoli škodlivé látky obsažené v potravě mají méně dlouhý kontakt se střevní sliznicí. Tento efekt může být Karcinogeneze zabránit. Kromě toho se mastné kyseliny s krátkým řetězcem vytvářejí jako konečný produkt z tlustého střeva z vlákniny. Jedním z nich je mastná kyselina n-butyrát. V laboratorních testech tato mastná kyselina inhibuje růst buněk rakoviny tlustého střeva.

Minerály a vitamíny

Pro skupiny populace, které jsou bohaté na vápník (hlavně mléko a mléčné výrobky), rakovina tlustého střeva je méně častá. Selen vykazoval při pokusech na zvířatech pozitivní vliv. Tento účinek je však selen dosud neprokázané u lidí a při dalším podávání selen (toxický ve vysokých dávkách) by se proto měl vyhnout. Studie ukázaly, že vitamín C a beta-karoten mají ochranný účinek a Vitamín D možná společně s Vápník má pozitivní vliv. Tato hypotéza musí být ještě potvrzena. Žádné z těchto souvislostí mezi stravou a vývojem rakoviny tlustého střeva není plně prokázáno. Přesto existuje Německá společnost pro výživu Doporučení pro snížení rizika rakoviny.

souhrn

Doporučení pro prevenci rakoviny tlustého střeva

Zelenina, celozrnné výrobky, ovoce, brambory a luštěniny by se měly stát hlavní složkou stravy. Snižte obsah tuku a dávejte přednost pozitivním tukům (řepkový olej, olivový olej, rybí oleje s omega-3 mastnými kyselinami ze studených vodních ryb, jako je losos, sledě). Nízkotučné mléko a mléčné výrobky denně Ryby a drůbež by měly být upřednostňovány před červeným masem. Z Konzumace alkoholu by neměla překročit množství 20 g denně. Nadměrné Příjem kalorií je třeba se vyhnout a doporučuje se denní cvičení.

Anální trhliny

Anální trhliny mají špatnou léčivou tendenci. Aby se podpořilo léčení léky, doporučuje se podávání pšeničných otrub s vhodným příjmem tekutin, aby se ulevilo nebo zabránilo zácpě. Zácpa zhoršuje příznaky a zpomaluje již tak špatnou tendenci k hojení.
Více se o tomto tématu můžete dozvědět zde: Anální trhliny

U rektálních vředů se předpokládá, že chronická zranění způsobená tvrdou stolicí hrají hlavní roli v jejím vývoji. Léčba dietou s vysokým obsahem vlákniny je proto zřejmou volbou. Podle průzkumu Brandta-Grädel et al., 15 z 20 pacientů s rektálním vředem zahojilo po asi 10 měsících stravy s vysokým obsahem vlákniny. Denní strava pacientů obsahovala 30 až 40 g vlákniny sestávající ze 4 až 5 plátků celozrnného chleba, 6 lžic pšeničných otrub a vysokého podílu ovoce a zeleniny v kombinaci s vhodným příjmem tekutin.