Interní Lékařství

Průjem z vitamínu C.

Vitamin C se často užívá orálně, tj. Jako doplněk ke spolknutí. Je to jeden z nejpopulárnějších doplňků výživy a je široce používán. Pokud jsou však dávky příliš vysoké, může to způsobit průjem. To je zejména případ, pokud byly nadměrné dávky vitaminu spolknuty po dlouhou dobu. Kolik vitamínu C je třeba užít, než se objeví průjem, také závisí na situaci a zdraví postižené osoby.

příčiny

Hnačka se může objevit zejména po požití velmi velkého množství vitaminu. Takže po konzumaci potravin bohatých na vitamín C nebo po užití tablet v doporučeném množství se obvykle nemusíte obávat. Pouze část spolknutého vitamínu C může být absorbována střevní stěnou. To je zejména případ, kdy se přivádí velké množství najednou. Neabsorbovaná část spolknutého vitamínu zůstává ve střevě. Vitamin C může mít osmotický účinek. Vtahuje tedy vodu do střev. Větší množství vody ve střevech způsobuje, že stolice je více tekutá, až nakonec může vést k průjmu.

Mohlo by vás také zajímat tento článek: vitamín C

Mohou se také objevit další příznaky, jako jsou žaludeční potíže nebo nevolnost. Vitamin C může být ve formě kyseliny, což může vést k mírnému překyselení žaludku. Zdá se, že množství vitamínu C, které lze užít, aniž by způsobilo průjem, závisí na zdraví dotyčné osoby.

Přečtěte si také článek na toto téma: Příčiny průjmu

diagnóza

Diagnóza průjmu vyvolaného vitamínem C je primárně důsledkem spojení mezi příjmem a příznaky. Pokud je za průjem zodpovědný vitamín C, měl by průjem začít po užití vysokých dávek. Pokud již není dodáván žádný vitamin C, příznaky by také měly ustupovat. Množství požitého vitamínu C je také důležitým ukazatelem, protože průjem obvykle nastává až po užití velmi vysokých dávek.

Diagnóza může být ztížena, protože vitamin C se často používá k léčbě nebo prevenci infekčních chorob. Pokud již byla osoba nemocná před užitím vitamínu C, není často jasné, zda byl průjem způsoben užíváním vitamínu C nebo původním onemocněním. Průjem může nastat z různých důvodů. Měl by být konzultován lékař, zejména pokud průjem přetrvává.

Doprovodné příznaky

Velké množství vitamínu C může nejen vyvolat průjem. Napětí v gastrointestinálním traktu může také vést k žaludečním křečím nebo nevolnosti. Tyto příznaky se mohou projevit ještě před zahájením průjmu. Stejně jako průjem jsou tyto příznaky obvykle dočasné. Zmizí, jakmile se zastaví příjem nadměrného množství vitamínu C.

Protože vitamín C je často podáván jako kyselina, může být žaludek zvláště citlivý. Vitamin C je rozpustný ve vodě. Dosáhne ledvin v krevním řečišti a vylučuje se tam močí. Část vitamínu C se přemění na oxaloacetát. Oxaloacetát je považován za součást ledvinových kamenů. Vitamin C je proto podezřelý z podpory tvorby ledvinových kamenů. Jak velké toto riziko skutečně je, nebylo dosud jednoznačně objasněno. Zdá se, že zde hrají především nadměrné dávky vitaminu po delší dobu.

Přečtěte si více k tématu: Příznaky průjmu

bolest břicha

Břišní bolest může také nastat při nadměrném příjmu vitamínu C. Obvykle se objevují krátce před průjmem nebo společně s průjmem. V důsledku průjmu je nadměrné množství spolknutého vitamínu C obvykle vylučováno ze střev. To by také mělo zmírnit bolest žaludku.

Samozřejmě to tak není, pokud se vitamín C nadále spolkne ve velkém množství navzdory bolesti břicha a průjmu. Běžně se vyskytuje bolest břicha při užívání vitamínu C pouze ve velmi vysokých dávkách. Většinou jsou pouze dočasné a neškodné.

Tento článek by vás také mohl zajímat: Bolest břicha a průjem

Léčba / terapie

Pokud užijete příliš mnoho vitamínu C, je průjem způsoben hlavně vysokou koncentrací vitaminu ve střevě. Neabsorbovaný vitamin se znovu vylučuje a čerpá s ním vodu. To způsobí, že stolice zkapalní. Současně se vylučuje také přebytek vitamínu C. Jakmile je odstraněna, nemůže způsobit žádné další problémy se střevem. Normálně není nutná žádná další terapie. Pokud je to možné, měli byste přestat užívat více vitamínu C, dokud průjem nezmizí. Jinak se příznaky mohou zhoršit nebo nemusí dojít ke zlepšení.

Obecná opatření pro průjem jsou lehká strava, která nedráždí střeva a dostatek tekutin. Pití dost na vyrovnání ztracené vody je pravděpodobně nejdůležitější domácí lék. Měl by být konzultován lékař, zejména v případě velmi těžkého průjmu nebo průjmu po dlouhou dobu. To je zejména případ, kdy průjem nepřestane navzdory dalšímu užívání vitaminu C.

Zjistěte více o tématu: Domácí léky na průjem

Trvání / předpověď

Průjem způsobený vitaminem C má obvykle velmi dobrou prognózu. Příznaky obvykle trvají až do odstranění nadbytku vitaminu ze střev. Samozřejmě je důležité nepřestávat spolkávat nadměrné množství vitamínu C. Jinak se příznaky mohou opakovat nebo trvat déle. U zdravého dospělého se obvykle neočekávají ani nebezpečné dlouhodobé následky ani vážné poškození zdraví.

Přečtěte si více k tématu: Trvání průjmu